本品可养肝补血、润燥滑肠，适宜血虚...
本品可健脾益胃、利水渗湿，适宜水肿...
本品可健脾益胃、补血安神，适宜失眠...
鲫鱼可益气健脾，黄芪可益气补虚，山...
此粥可养心安神、增强记忆力，改善失...
本品可润肤美容、补血强身，适宜躁郁...
党参、黄芪均有补气固表及健脾益胃的...
本品可补肝明目、益气固表，适宜体质...
本品可补虚下乳、益气养血，适宜产后...
本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱...
本品可补肾、滋阴、养血，适宜面色萎...
清暑解毒，补虚。本品可缓解身热烦渴...
健脾顺气
补中益气
增食欲，助消化。还可以降低血脂、软...
补气提神，除烦解渴。清爽可口，促进食欲。
益气止血、排毒清肠。清淡利于脾胃，容易消化。
白菜富含纤维素，可通便；猪肉可补血...
养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀。...
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强...
此汤具有促进血液再生的功效，可用于...
清肺热，利肝脏。
消积去痰，利尿止泻。
清肺热，利肝脏。
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
治疗慢性咳嗽。
益气补血
本品可补益脾胃、养血生肌，适合缺铁...
黄芪、猪肚均可补气健脾；银耳可滋阴...
本品可补益肺气、滋阴补肾，适宜产后...
莲子作为保健食疗之用时，一般是不去...
猪肚具有益气补虚、健脾和胃的功效；...
车前草具有利尿通淋、消除水肿的功效...
通草、车前子、白茅根均有清热解毒、...
黄芪可益气补虚，牛肉是增强体质的佳...
鲫鱼可健脾消肿；黄芪可补气健脾；山...
猪肚可补气、健脾、止带；银杏收涩而...
强身健体
适用于怕冷、气血虚弱之人。
带鱼可补脾益气，黄芪可益气固表，枳...
本品可清热解毒、滋阴润燥，适宜肺热...
本品可健脾养心、滋阴润肺，适宜思虑...
本品可滋阴润肺、健胃补虚，适宜肺虚...
本品可滋阴润肺、补血益气，适宜脾肺...
木瓜是深受女性喜爱的减肥圣品，营养...
本品可生津止渴、滋阴润肺，适合癌症...
本品可滋阴生津、滋润肌肤。虚劳咳嗽...
枸杞子可滋肾补肝；茉莉花可理气疏肝...