补肾益精，利水消肿。猪肾性平，味咸...
补肾益精，壮阳散血。韭菜性温味甘、...
滋阴补中，利尿消肿。适用于慢性肾炎肾病型。
养颜。
平肝清热，滋养强壮。番茄性凉，味酸...
辛温解表，利水消肿。生姜、桂皮辛而...
补中益气、降压降脂、防癌抗癌。
补虚养血。腰酸腿痛、头晕目眩、脾虚便溏者适宜食用。
解毒利尿、防止并发肺炎。治小儿麻疹透发不快。
养心补虚。适用于失眠、癔病。
清热止痛。适用于偏头痛患者。
补脑益智，徤脾和胃。适用于记忆力不佳者。
健脑，用于头晕头痛之人。
补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老...
可提神醒脑、缓解暑热。
补心安神。可治心血亏虚所致的惊悸失...
经常饮用有补中益气、强健筋骨之功效...
川芎性温味辛，有活血行气、散风止痛...
螃蟹性寒，能活血散血，清热滋阴。适...
疏风热，清头目，利咽喉。主治风热所致头昏头痛。
平肝潜阳，行气止痛。山楂破气行淤、...
经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。
羊肉温性，具有补肾壮阳、补虚温中等作用。
肾为先天之本，韭菜因其补肾止遗之功...
山药具有补肾固精的作用，适用于肾气...
栗子有“肾之果”之称，为补肾强壮养生佳品。
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，...
猪腰适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。
海参甘温而质地柔润，既能补肾阴，又能补肾阳。
鳝鱼有益气血、补肝肾、强筋骨的功效...
红豆含有丰富的钾和皂草甙，具有利尿...
强腰通便。适用于肾结石。
鸡肠入肾经，适于肾虚者食用，可治遗...
此汤肉味鲜美，香辣可口，补气补血。
孙思邈在《千金方·食治》中说：“栗...
莴笋含钾量高，而且含蛋白质低，因而...
小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促...
紫薯皮下渗出的一种白色液体，含有紫...
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，...
黑木耳有排毒清肠的作用。黄花菜富含...
黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效，一...
红薯中的膳食纤维含量比较高，具有促...
甘薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，...
温中和胃。适用于胃溃疡偏虚寒者。
利水消肿。适用于急性肾炎。
消水肿，利小便，解热毒，止消渴。适...
虾味甘咸性温，具有补肾壮阳，通乳抗毒的功效。
虾，肉质肥嫩鲜美，含丰富的蛋白质和...
明目养肝、补血润肠。
中医认为，鲤鱼有滋补健胃、清热解毒...