食疗方

酒糖猪皮汤

温通血脉、补血滋阴。适用于失血后的...

蜂蜜柠橡汁

此方可使皮肤变得娇嫩、洁白,防止皱...

枸杞烧瘦肉

肉鲜香,味道适宜。此菜清热化毒,有...

牡蛎糖丸

甜味浓,无异味。牡蛎味咸,性微寒。...

莲子养颜糕

软糯,甜滑,好吃。此糕可祛斑增白,...

荔枝荷花鸭

滋阴补脾,养血生肌,润肌肤,美容颜。

金针菜煲猪蹄

金针菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和...

椰汁养颜鸡

本膳滋阴益血,补虚美容。椰子性温味...

南瓜双红补血汤

南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛...

红莲雪蛤鹌鹑汤

雪蛤有补肾益精,宣肺滋补的作用。秋...

炒糯米

益气养血。适用于消化不良、贫血等症...

动物肝米粥

补肝,益血明目。适用于气血虚弱所致...

化斑美肤汁

此汁经常食用可消斑。

牛筋米粥

温脾胃,益肝肾,壮筋,益气,固膝,固齿。

生地煮鸭蛋

清热,生津,补血。适用于风火牙痛阴...

白酒煎鸡蛋

适用于牙周炎。

黄芪煲乌骨鸡

本膳补气养血,益脾养颜。黄芪补气升...

生拌双耳

黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用...

香花炒鸡丝

补血益气,健脾温胃,润泽肌肤。

红枣猪皮羹

益血美容。即可防治容颜早衰,又可作...

大枣猪皮炖蹄筋

皮烂,筋烂,整个菜烂熟,味道鲜香,...

杏仁猪肘

肉烂杏仁脆,蘑菇滑润,甜香利口。此...

贝梨茯苓

汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,饮汤。此菜...

椰子鲜奶炖鸡

鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成...

樱桃炒香菇

香菇益气健胃,含有丰富的维生素B1...

猪皮麦冬胡萝卜汤

猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更...

香蕉麦片奶羹

具有润肤除皱功效。

润肤果蔬汁

此饮有美白抗皱作用。经常饮用,可养...

大枣生姜茶

此方长期服用可使容颜红润,肌肤细腻洁白,消除皱纹。

丝瓜香橙露

丝瓜是一种低热量蔬菜,适合肥胖、血...

香柚葡萄汁

葡萄的营养价值很高。常被用来当作补...

首乌龙眼羹

甜羹适口。制首乌补肝肾、益精血、黑...

银耳鲜莲汤

鲜嫩、滑润、甜香是此汤菜特点。莲子...

润肌美颜糕

味道鲜美,甜香兼备。芝麻养颜润肌肤...

三七蒸母鸡

蒸肥鸡肉烂醇香,食之开胃进食。三七...

美体西瓜盅

色泽美观,质地细嫩,甜酸利口,为筵...

木耳炖猪蹄

猪蹄肉烂,木耳滑润,味咸香利口。猪...

柠檬汁炖鸡

雏鸡肉鲜嫩,加入鲜柠檬和白糖,又可...

枸杞银耳羹

此方有滋阴养肾、益气活血、润肌肤、好颜色之功效。

鲜奶蒸鲤鱼

此菜有养颜、补虚、防衰之功。

乌鸡肝豆豉粥

具有滋肝明目功效。适用于肝虚所致的...

清炖乌鸡

鸡肉鲜香,鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具...

火腿蚝豉汤

此两物相合成菜,具有补气养血、生精...

牛奶杏仁芝麻糊

此方中含有丰富的优质蛋白质、维生素...

麦仁大枣鲜百粥

大枣含维生素丰富,有美肤养颜和调补...

山药薏苡粥

薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药...

去皱果蔬饮

此饮具有丰肌润肤,减轻皮肤皱纹功效...

何首乌豆羊肉

被补肾、益精血,养容颜、乌毛发之功...

黄精爆鳝片

具有补肾养脾之功效,可使皮肤光滑,...

灵芝核桃粥

本粥具有补益肺肾之效,常食用可使精...