可暖胃温中，润泽肌肤。
生津止渴，健脾化食，养颜润肤增白。
此菜色泽红、白、绿相间，香、嫩、脆...
鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜，...
粥调稀适当，百合、山药熟而不成泥，...
瓜子仁鲜香，桃花清香，蜂蜜甜润。蜂...
此菜有祛斑抗皱、润白作用，适用于皮...
清鲜，素淡，可喝汤食瓜。此汤清热消...
活血养血，舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。
泻热补血，润肤养颜。适用于贫血。
此粥软糯，稠稀适当，甜香爽口。此粥...
质地柔软，香鲜宜口。此菜滋阴益精，...
蛋甜香利口。此汤有补肝养血，活血祛...
有荷叶的清香，香蕉的甜滑，山楂的酸...
鸡烂汤浓，可喝汤食肉。此汤菜有养血...
鱼、肉鲜香，可喝汤食鱼、肉。此汤益...
汤香菜烂，可食菜饮汤。此莱有疏肝开...
肉烂菜鲜，清淡利口。红苋与猪肉共烹...
米烂糯，味甜香，稍有草药味。此粥有...
龟肉烂熟入味，鲜香利口。此菜常食不...
龟肉烂熟入味，鲜香利口。此菜常食不...
具有清热补血、明目褪黄功效。
此药膳健脾补气，活血壮体，使唇色红润。
养阴宣肺。适用于体虚羸弱。
补益肝肾，养心温胃。适宜于贫血、营...
润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。
健脾益气，补心养血。主治产妇贫血症...
黑米性温味甘，补血强身。黑米含有多...
红枣、枸杞子滋阴养血；血糯米中含有...
养气血，填精髓，补气升阳，固表止汗...
养气益血，美容延寿。适用于男女老幼...
此果蔬汁中枸杞子具有调补气血，红颜...
食疗保健作用：小米性味含有丰富的色...
具有宁神养胃、顺气舒胃、补血益脾之...
猪皮中含有丰富的胶质蛋白，具有使皮...
具有补血益精、悦色除皱功效。
常服可除皱美颜。
此汤可润肤化斑。
养精气，美颜色，泽肌肤。
此膳养阴润燥，补虚润肤。适宜于体虚...
本膳益肾养肝，清肝明目，润肤美容。
本膳滋五脏，美容颜。板栗熟食补肾气...
本膳滋阴温胃，润肌肤，驻颜美容。鸭...
香菇益气开胃，含有丰富的维生素B1...
章鱼味性甘咸寒，无毒，能养血补气。...
本药膳健脾利湿，护肤丽颜。马齿苋味...
西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C...
温中益气，生精补髓，活血健肌，润泽肌肤。
具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于...