我们都知道适当的午睡有益于身心健康,对老年人来说尤其如此,老年人适当午睡
红枣是出了名的养生食材,女人常吃补血养颜,男人常吃补肾健体,老人吃了延年
人体上有很多穴位,常按不同的穴位有不同的养生作用。此外,人体的很多“窝”
冬季干燥易上火,很多宝宝都出现了上火症状,大便干结,口鼻生疮,不仅宝宝难
我们经常会听到和看到关于“湿气”的报道,体内湿气不除对人体的健康会造成多
女性脸部暗黄为哪般 警惕身体出现
都说一白遮千丑,再漂亮的姑娘一旦脸部发黄发暗,也会让整个人看起来暗淡无光。脸
脾虚怎么办? 5种食物助你养好脾
提到脾虚,很多人可能不太清楚有哪些症状。其实,消化不良、便溏腹泻、四肢逆冷、
经常腹泻 竟是这几种癌症的信号
腹泻是一种常见的病症,很多人觉得腹泻没什么大不了的,吃点止泻药就能好。其实,
做饭时用这三招 致癌物会大大减少
大家都知道,煎、炸、碳烤等烹饪方式会产生一定的致癌物,但很多人偏偏就好这一口
112岁长寿老人周有光的4句养生
周有光是我国著名的学者,他是我们学习的汉语拼音的主要制定者,被称为“汉语拼音
备孕期间别碰这5样东西 小心打破
如今,随着文化水平的提高,人们对生育有了更全面的认识。怀孕往往不再是“突然袭
想靠喝酒来助眠 是你想法太天真
常常有人说,喝酒有助于入睡。睡前喝些葡萄酒,还有活血的作用。这种说法真的有科
阻碍人们长寿的4件事 第一件几乎
健康长寿是每个人的追求,注重养生的人也越来越多。但生活中,很多人却在做阻碍长
孕妇忌吃5种水果 严重者会导致流
怀孕是女人一生中的大事,孕期的饮食更要格外注意,有些食物正常人吃了无害,但孕
大腿粗壮不好减 3组瘦腿运动一周
减肥是很多女性心心念念的事情,要问哪里的脂肪最难减?那肯定是大腿,大腿上的肉
很多人都听过“缠腰龙”这种病,这是老百姓的叫法,其实它的学名叫做带状疱疹,是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,有时发病时疱疹会围着腰长一圈儿,
俗话说的好,世上有三种女人不能惹:一种是来大姨妈的女人,一种是不来大姨妈的女人,还有一种是迟迟不来大姨妈的女人!
花钱买出汗值不值 揭秘汗蒸的5大
汗蒸是近年来很火的一种养生方式,它属于热疗的一种,深受人们喜爱。汗蒸房的温度
你想60岁仍不长皱纹吗 每天“干
美容养颜是女人之间聊天的永恒话题,女人为了保持年轻的容颜,会购买各种护肤品,
女性经量变少不要慌 也许是缺少了
每个月女性都要经历一次生理期,正常的月经周期是保证女性健康的必要前提。月经出
胶原蛋白怎么补 这几个方法能帮到
人们夸赞女性皮肤好时,常用“充满胶原蛋白”这句话。胶原蛋白被称为“骨中之骨,
10%的女性有可能患上子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种常见的女性疾病,大约有10%的女性有患上子宫肌瘤的可能。子宫肌
吸烟是大多数男性尤其是职场中人缓解压力,稳定情绪的必备品,对于大多数男性朋友来说,即使明明白白的知道吸烟如何危害人体健康,却仍然抵挡不了它的吸引力,无法做到彻底戒烟。而吸烟除了
清肝利胆的中药——玉米须,治疗肾
肾结石是泌尿系统的常见病、多发病,男性发病率高于女性。大部分结石患者会有不同
肾脏结石困扰多 哪些方法可以提前
肾结石是一种很常见的疾病,严重的患者常会出现疼痛及血尿的症状,症状不明显的患
男人吃了补肾 女人吃了滋阴 这种
我国的饮食文化很丰富,食补是其中重要的一部分。人们常说,药补不如食补,常吃一
不清楚“小蝌蚪”是否健康 男人可
男性的精子质量与子孙后代的健康息息相关,男性每次射出的精子有上亿个,数量虽多
4类男性尽量别晚育 以免当不成爸
如今,晚婚晚育已经成为了一种“潮流”,受学业、工作等因素的影响,越来越多的青
不止一次听到家长这样说:“孩子蛀牙不用管,反正等到换牙就会长出新的健康牙齿”。这种坐等换牙期的做法,真的是大错特错!孩子长了蛀牙,家长一定要及时带孩子治疗,以免给孩子带来更多危
儿童患上肥胖症 赶紧把这些食物列
如今,不仅成人的肥胖率在上升,越来越多的孩子也加入了“小胖墩”的行列,这与不
宝宝长牙慢 四大因素影响孩子牙齿
正常情况下,婴儿长到6个月时牙齿开始发育,也有的宝宝会稍晚一些。但是如果家长
宝宝有这些坏习惯是好事 家长别急
不少宝宝都是爸妈眼中的“熊孩子”,乖的时候挺可爱,可一些坏习惯屡教不改,让不
宝宝缺锌的5大症状 妈妈千万别忽
宝宝健康成长是妈妈最关心的事,而锌元素对宝宝的成长起着很重要的作用,如果宝宝
口腔溃疡快点好 5个民间偏方有奇
口腔溃疡也就是人们常说的“口疮”,是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,无论
有些老年人看上去总是眼泪汪汪的,这明显不是一个正常现象。中医认为,老年人爱流泪,是身体机能退化,肾气不足导致的。在西医看来,老年人眼睛总流泪,有可能是患上了溢泪症。
老年人关节疼痛 警惕5种疾病找上
人们常说:“人老腿先老,腿老在关节。”确实,大部分老年人都有不同程度的关节疼
老人这样按摩耳朵 可养生防病 延
延年益寿是大多数人养生的目的,特别是中老年人,格外注重养生。延年益寿的养生方
常摸脉可预防中风 老中医教你如何
号脉是中医诊病的方法之一,根据脉搏跳动的频率和节律,可以判断身体是否健康,甚
延缓心脏衰老 做到这5件事足矣
心脏是人体的“发动机”,随着年龄的增长,心脏的机能也会逐渐下降,我们无法阻止
人类健康的守护神——枸杞 药用价
枸杞,也称枸杞子、红耳坠,是一种驰名中外的名贵中药材。枸杞入药已经有几千年的