所谓健忘,是指暂时性的记忆障碍。换种说法就是大脑的思考能力暂时出现障碍。
健忘的发病原因多种多样,其中年龄是主要因素。随着年龄的增长,人的记忆系统会相对衰退,出现健忘的现象是在所难免的。与年轻人相比,40岁以上的中老年人更容易患健忘症。
记忆力正式下降的阶段在25岁左右,所以,年轻人出现健忘的现象就不足为怪了。有些外部因素也容易诱发健忘症,如:工作压力大、精神高度紧张,使脑细胞产生疲劳,令健忘情形恶化;过度的抽烟、酗酒也容易使健忘情形加重。因此,人们在自我保健的同时应有意识的控制烟酒量。
健忘的临床表现为:
病人的记忆力明显减退,对刚刚发生过的事情,不能清晰回忆起来,如:记不清人名、地点、电话号码等,病情严重时,很可能发展成痴呆。人们不应该将健忘当成小问题处理。
美国神经学家艾里克森博士认为:健忘是老年痴呆的最初表现形式,这是一个渐进发展且不可逆转的过程。由此看来,健忘的危害性非常大,要想预防老痴呆的发生,应该从预防健忘开始。
健忘调理方法:
食疗比药物治疗更适合人体需求,平日里注意补脑益智、养成良好的饮食习惯,能降低健忘的发病概率。
健忘推荐食材:
鸡蛋、核桃、猪脑、紫菜、花生、冬虫夏草等。
养心安神,补肾滋阴。
补益心肾,潜镇安神。
益气补血,养心安神。
益气养阴,安神益志。
调补心肾,涩精止遗。
滋阴养血,补心安神。
滋阴养血,补心安神。
补肾健脑,养心安神。
补气,滋肾,益精。
补气化痰,安神定志。
养心安神,清热除惊。
健忘。
便秘,心悸,失眠,健忘。
补益心脾。适用于心脾两虚型阳痿,症见心悸健忘,形体消瘦,食欲缺...
补益心脾。适用于心脾两虚型阳痿,症见心悸健忘,形体消瘦,食欲缺...
不寐伴头晕、健忘、神疲等。
失眠、健忘症。
宁心安神,健脾和胃。
补肝肾,养精血。
补气健脾,安神益智。
①《百一》。消阴火,宁心气。②《本草纲目》。养心安神。 ①《医...
本品可健脾益胃、补血安神,适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、...
本品可滋阴润肺、补血养颜。病后体弱者,有失眠、心悸、健忘等症状的更年...
本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性,...
凡思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸,用桂圆肉治最为适宜。
此品可补气养血、养心安神,适合心烦郁闷、闷闷不乐、失眠健忘的更年期综...
平肝清热,养心安神。适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、高血压时...
荔枝肉含丰富的维生素C蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力,...
芦笋能够缓解健忘,呆滞,情绪失调,易怒等精神及心理失衡症状。
桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补益作用,对心脾虚损、气血不足所致的...
经常饮用有补中益气、强健筋骨之功效,可防治神经衰弱、头晕耳鸣、失眠健忘等症。
活血化瘀、通窍活络。
补益心脾、养心安神。
辅治耳鸣健忘。
改善健忘,宁心安神。
整个茶方的功效是清热解毒、止咳平喘、解药毒,可改善失眠健忘、精神不宁...
该茶方有健脑益智、镇静安神的功效,对神经乏力、失眠健忘有很大作用。
补益心脾,安神益智,可治思虑过度精神不振,失眠多梦心悸健忘等。另外需...
益气宁心、益智安神,适用于心悸疲乏、头昏健忘、容颜憔悴、面色萎黄。
可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。
可健脑益智、滋补养神,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其...
生活中,我们经常说某某丢三落四,记忆力衰退等等,当事人其实也很无奈。 这种病症的发生机理不是太清楚,但一般认...
很多人都有过这样的经历,为了做某件事而走进房间,进去后却想不起来要做什么事了,和别人聊天时,想到一个话题,可话...
健忘,简单讲就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍,也就是我们平常所说的好忘事,丢三落四。经过积极地调整,健...
如果用脑过度或者太累也会出现健忘,这对于工作和学习是非常不利的。不过,健忘并非疾病,大家不用慌张。但是,健忘也可能...
健忘适宜吃什么食物 患有健忘症的人适宜食用下列食物。 1.大豆:据研究,大豆含多量的蛋白质,还含丰富的...
健忘宜 桂圆:安神益智;莲心:强心安神;核桃仁:健脑益智。 健忘忌 皮蛋:影响记忆力;酒...
增强记忆-神门穴、百会穴、涌泉穴 健忘穴位一: 神门穴 定位:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺...
健忘,症状名。是指记忆力差、遇事易忘的症状。健忘多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑痿、头...
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