绞股蓝大枣茶

绞股蓝大枣茶组成

绞股蓝大枣茶的功效与作用

该茶方有健脑益智、镇静安神的功效,对神经乏力、失眠健忘有很大作用。

绞股蓝大枣茶制法

把大枣切成小块,材料混合分成6份,装入茶包袋中,饮用时热水冲服,随时代茶饮。

其他

绞股蓝有安神养性,延缓衰老,提高大脑机能的作用,另外还有一定镇静催眠作用,口感也不错。大枣通三窍,平胃气,安心神,对饮食和情志原因引起的失眠效果较明显。