感冒是风邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的常见外感疾病。俗称“伤风”，常发于秋、冬、春季。在成年人大多数为鼻病毒引起。起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感，喷嚏、鼻塞、流涕，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、不适等。重则全身症状较重，高热、全身酸痛，有明显的流行性，称流行性感冒。
感冒本身并无多大危险性，但感冒会降低身体的抵抗从而引起身体的其他问题，所以应积极防治。
感冒中医辩证：
中医学常把感冒分为风寒、风热等类型。
风寒感冒常见明显恶寒、无发热或微热，遍身酸痛，鼻流清涕，舌苔薄白，脉浮紧；
风热感冒常见发热稍恶寒，头痛，鼻涕黄稠，口干，咽红，舌苔薄白，脉浮数。
感冒饮食：
以清淡的饮食为主，适当补充热量，且需要补充大量水分。
感冒的时候不能吃过多含蛋白质的食物，否则会增加肝肾的负担，不利于恢复。
感冒患者在吃一些粥或汤面时，可以加点蔬菜和水果，既美味又健康。
感冒推荐中药材：
生姜、菊花、金银花等。
疏风解表，清热解毒。
疏风解表，清热解毒。
清热解毒
解表散热，和解少阳。
清热解表。
疏散风热，清热止咳。
发汗解表，祛风散寒。
散风解肌，和营退热。
散风清热，宣肺止咳。
疏风清热，宣肺止咳。
疏风清热，宣肺止咳。
流行性感冒、感冒。
婴儿感冒。
小儿感冒。
预防感冒。
辛凉解表，清热止渴。适用于风热头痛、咳嗽口干。
清热解表。适用于风热感冒，症见身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，咳...
清热解表。适用于风热型感冒。
清热解毒。适用于流行性感冒（时令感冒），症见起病急，发热，头痛，乏力...
清热解毒。适用于流行性感冒。
辛温解毒。适用于感冒初起，症见鼻流清涕，恶风怕冷，咳嗽咳痰或发热头痛等。
清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外，对于流行性肝...
鲫鱼可益气健脾，黄芪可益气补虚，山药可补益肺气。三者搭配同食，可提高...
党参、黄芪均有补气固表及健脾益胃的功效，牛肉可强健体魄、增强抵抗力。...
适用于风热感冒、咳嗽痰多、咽喉疼痛、大便干燥。
适用于治疗风热感冒、咳嗽吐血。
清热散风，解表，化痰。适用于流行性感冒、咳黄痰、咳嗽等症。
洋葱具有降血压、预防感冒、增强免疫力的功效。
韭菜可以保暖健胃，对于春季流行性感冒有一定的预防作用。
大葱能促进人体血液循环，有效预防并治疗春季多发的感冒。
藿香味辛，入肺、脾、胃经，主治夏令感冒、不思饮食等症。
发汗解表、祛风散寒。
清热生津、疏散风邪。
清热解表、生津养阴。
解毒除疫。
益气固表。
驱寒，暖身，润肺，开胃。
此茶有发散风寒、祛风止痛的作用，适用于风寒感冒，症见畏寒、身痛、无汗等。
清热解表，适用于感冒发热重者。
祛寒通鼻。
祛风清热，预防感冒。
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