感冒是很常见的小病,每个人都有过感冒的经历。西医认为,人的感冒是由人体上呼吸道感染病毒、细菌等微生物引起的炎症。而中医却不这样认为,他认为人之所以感冒是由人体感受外界风寒或风热等邪气而引起的。
风寒感冒是最常见的一种感冒,是寒气侵入到我们体内的表现,也就是我们常说的着凉了。风寒入体,怎样排出来呢?我们的身体会通过打喷嚏、流热涕等方式来排除体内寒气,如果此时服用药物来抑制身体的这种行为,会导致体内的寒气越积越多,最终诱发严重的疾病。
今天我就给大家介绍一个简单有效的对付风寒感冒的方法,比吃任何药都管用,而且还能起到预防的作用,这就是“取嚏法”,也就是人为地诱发打喷嚏来排寒气的过程。
可以取我们平常用的卫生纸,纵向撕约15厘米,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度。然后把这两个纸捻同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性大。如果你已感受风寒,自然就会打喷嚏,打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这就说明风寒已经除去了,你的感冒症状自然也就好了一大半。
这个方法特别适用于儿童,儿童身体敏感,稍微不注意就很容易受风寒,而吃药打针有副作用,实施“取嚏法”就可以及时排除体内的寒气,避免感冒的麻烦。