现在,小儿感冒很常见,因为小儿这一时期比较敏感,稍不注意,病毒或细菌就会乘虚而入,引起感冒症状,以发热、咳嗽、流涕为主要症状。
如果孩子患了感冒,要多吃粗纤维食品,如蔬菜、水果,保证饮食中蛋白质的含量,要少吃脂肪类和糖类食物,少吃精米和精面粉,忌食辛燥、油腻之品。下面小编给各位推荐两个治疗小儿感冒的食疗方法。
瓜皮茶
取西瓜皮1000克,绿茶10克,薄荷15克。把西瓜皮切碎,加入适量的水,煮沸20分钟后加入茶叶、薄荷,再煮3分钟,滤出汁液当茶饮即可。
这款茶有祛暑解表的功效。适用于小儿暑湿感冒发热等。
葱豉粥
准备白米50克,葱白6克,豆豉10克。按照常法把米煮成粥,熟时加入葱、豆豉即可。每日1剂,分早晚2次食用。
这款粥可以疏风解表清热。对风热感冒引起的发热、头痛、咽痛、眼干赤有特效。
孩子感冒是很正常的事,一般感冒无需担心,妈妈们可用以上两种食疗方法进行调养。但要注意,如果病情严重,或高烧不退,应及早就医。