一般情况下，成人肱动脉血压低于90/60毫米汞柱时，可称为低血压。见于营养不良和体质较弱的人。低血压如果治疗不及时，严重时还能诱发中风、心肌梗死等疾病，其危害不可小觑。不少害柏肥胖的女性一味地节食希望以这种方式达到减肥的目的，却往往因缺乏营养而患上低血压。
低血压症状：
经常会出现头痛、头晕，有时候还会感觉胸闷气短、精神状态不好。
低血压饮食：
适量吃一些高钠、高胆固醇的食物，以增加动脉紧张度，使血压上升。
生姜含挥发油，可刺激胃液分泌，促进消化并可使血压升高，烹饪时可多加一些。
多吃蔬菜和水果。
补中益气，敛阴养血。适用于低血压。
益气升阳。适用于原发性低血压。
提升血压。对低血压有较好的食疗功效。
流行性出血热低血压休克期。
益气血，健脾胃。适用于低血压。
补中益气。适用于低血压。
补益元气，宁心安神。适用于低血压。
补益脾气，养阴生津。此茶饮适用于由低血压引起的面色苍白、头晕、...
有助缓解由于低血压引起的各种不适症状。
扩张血管，降低血压。适用于高血压证属阴虚和血脉疲滞者。
适用于体质虚弱、低血压病、消瘦、怕冷、食欲不振。
梨可以有效缓解中毒和宿醉，其性凉，能清热镇静，常食后可降低血压，改善头晕目眩的症状。
此品可补气养血、养心安神，适合心烦郁闷、闷闷不乐、失眠健忘的更年期综...
清热利水，降低血压。可用做高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、肾炎水肿...
红薯有补脾益气、宽肠通便、降低血压的功效；玉米渣含有丰富的B族维生素...
可用于治疗低血压。
降低血压，通便利尿，预防动脉硬化。
该药膳具有降低血压、补益气血之功效。高血压患者适宜食用。
天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病...
镇静安神、改善便秘，对高血压、低血压、肾脏病等都有一定疗效，还能改善...
老年人由于上了年纪，身体虚弱、活动量小、代谢低下，或患上了多种老年疾病，这样就出现了老年低血压。由于高血压比较多见...
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