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鹌鹑灵芝蛋汤
鹌鹑灵芝蛋汤
养颜抗皱
鹌鹑灵芝蛋汤组成
鹌鹑蛋
12个
灵芝
60g
红枣
12个
鹌鹑灵芝蛋汤的功效与作用
具有补血益精、悦色除皱功效。
鹌鹑灵芝蛋汤做法
将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即可。
相关食疗
鹌鹑灵芝蛋汤
具有益血养精、悦色减皱功效。