lingzhi

灵芝

补气养血,养心安神
灵芝

别名:灵芝草、紫灵芝、三秀、红芝、丹芝、神芝、仙草、瑞草

性味:味,性

归经:归经。

体质:气虚体质

灵芝功效与作用

补气安神,止咳平喘。用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。

用法用量:6~12g。

——以上来源于《中国药典》2015版

健胃,益精气,补肝气,补虚强身,补气补血,养心安神,止咳平喘。

益气健脾:用于气虚所致的神疲乏力、食欲不振、少气懒言等。

养血安神:用于气血两虚、心神失养所致的面色萎黄、心悸、失眠、健忘等。

灵芝的功效与作用1、抗肿瘤,增强免疫力

灵芝中富含灵芝多糖、多肽等物质,能促进和调整免疫功能,增强人体自身的抗癌能力。其副作用很小。

灵芝的功效与作用2、抗衰老

灵芝多糖、多肽等物质能促进核酸和蛋白质的合成,清除自由基,阻止自由基对机体的损伤,保护细胞。灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓机体的衰老。

灵芝的功效与作用3、养气安神

灵芝具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,对气血两虚者疗效更好。

灵芝的功效与作用4、美容

灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮 肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,清楚色斑,使头发增加光泽。

灵芝图片

灵芝

灵芝图片

灵芝主治

用于心神不安、失眠健忘、虚劳咳喘及气血不足、脾胃虚弱、食少便溏、神疲芝力等。 现代常用于神经衰弱综合征、高胆固醇血症、慢性气管炎、高血压、冠心病心绞痛、白细胞减少症、功能性子宫出血、肌强直性营养不良等多种慢性病的治疗。

灵芝成分

主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶,以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精苷、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及维生素C等。具有抗惊厥、镇静、镇痛、强心、降压、抗肿瘤、护肝、增强免疫力等作用。

现代药理研究认为,灵芝有抗癌、抗衰老、镇静、镇痛、镇咳、祛痰、平喘等作用,可抗动脉粥样硬化,有利于心血管系统,可全面提升身体免疫功能、强健体质,印证了中医对其“扶正固本”的作用。自古以来就是医者所推崇的强壮补气的药材。

灵芝食用方法

日常用法:6~18g;煎服。也可外用。 灵芝味道很苦,可以加入白糖、冰糖或蜂蜜调味。 灵芝可用来泡水 把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10-15克,可连续冲泡5次以上。也可煎水,将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮三四次。把所有煎液混和,分次口服。有利于治疗甲亢、失眠、大便稀溏、腹泻等症。 1、泡酒 将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。 2、研末,煮粥 灵芝、枸杞子各20g,大米50g,灵芝碾成细末。枸杞子、大米、灵芝粉加适量清水,小火煮粥,最后加入适量砂糖即可。补益肝肾、延年益寿。

灵芝禁忌

不宜与扁青、茵陈蒿、恒山一同使用。

有皮肤瘙痒的人忌服。

实证患者慎用。孕妇、儿童忌用。

灵芝选方

1、治心脾两虚型失眠:灵芝15g,西洋参3g。水煎服,时时饮之。

2、治哮喘:灵芝16g,半夏、厚朴各3g,苏叶6g,茯苓9g。用清水煎煮后加入冰糖,每日服用3次。

3、治痰浊阻滞型高脂血症:灵芝、山楂、何首乌各10g。水煎服,时时饮之。

4、养心安眠:灵芝9g,银耳6g,冰糖15g。用小火煮2小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,每日分3次服用。

5、补益肝肾、延年益寿:灵芝、枸杞子各20g,大米50g,砂糖适量。灵芝碾成细末。枸杞子、大米、灵芝粉加适量清水小火煮粥,最后加入适量砂糖即可。

6、健脾养胃:灵芝40g,白酒500ml。灵芝置于密闭瓷器中,倒入白酒浸泡10日后即可服用。每日服两次,每次30ml。

灵芝日常食用用法

灵芝薏仁羹

材料:灵芝30g,薏苡仁250g

做法:将灵芝、薏苡仁两味洗净,一起加水煮沸后,再改小火慢慢熬成羹即可。可经常服食。

养身功效:扶正抗癌。有益于癌症患者的调养。

面色萎黄、心悸失眠  

功效:益气健脾,养血安神  做法:灵芝10克,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即成,一般可冲泡3?5次。亦可入锅,加水适量,中火煎煮30分钟,取汁饮用。代荼频饮。

失眠伴头晕心慌 

 功效:宁心安神  做法:牛奶250毫升倒入锅中,煮沸,加灵芝粉5克、白糖10克拌匀即成。睡前30分钟服用,每日1剂。

迁延性肝炎  

功效:滋阴保肝  做法:灵芝6克,生甘草5克,同入砂锅,加水适量,先浸30分钟,再前者30分钟,取汁。每日1剂,早晚分服。

皮肤衰老、免疫力低下  

功效:补气养血 做法:灵芝15克,洗净,切成小块;花生仁50克、粳米100克,洗净。共入锅,加水1000毫升,武火烧沸,文火煮烂,表面浮现粥油时,加盐调味即成。当主食食用,每日1剂。

失眠

功效:滋补强壮,安神健胃  做法:灵芝25克,温开水浸软,洗净,切末。蚌肉250克放入盐水中浸泡15分钟,去泥沙,洗净。瓦锅加清水,放入灵芝煮1小时,去灵芝取汁。蚌肉放入灵芝汁中煮至熟烂,放入冰糖适量,溶化即成。当菜佐餐,随意食用。

鼻炎

功效:补气养血  做法:灵芝500克,切碎,文火水煎2次,每次3?4小时,合并煎液,浓缩后用多层纱布过滤,滤液加蒸馏水至500毫升,滴鼻。每次2~6滴,每日2~4次。

健脾开胃,补益身体——灵芝莲子清鸡汤

灵芝6克,莲子50克,陈皮1块,鸡1只。先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用小火保持沸腾2小时加盐调味,去药渣吃肉喝汤。本品宜长期服用。特别适宜病后体虚,产后、手术后脾胃虚弱、血气不足、头晕眼花者。

健脾利水,解毒抗癌——鲫鱼冬瓜灵芝汤

灵芝10克,鲫鱼1条,冬瓜块250克,冬菜、白酒、盐、胡椒粉各适量。灵芝放锅中,水煎40分钟,取汁1500克;鲫鱼两面擦盐稍腌,锅入油煎鱼至两面微黄,加白酒、灵芝汤煮沸,加冬瓜块、冬菜,至汤水呈乳白色,加盐、胡椒粉即可。

滋阴补血,健脾益气-——灵芝煲乌龟

乌龟1只,切成块,放入瓦锅中,加灵芝30克及红枣10枚,再加清水适量煲至熟,加盐调味。每周可食用一两次。

滋补强壮,填肾精血——灵芝炖猪蹄

灵芝15克,猪蹄1只,料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油各适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、盐、灵芝,大火烧沸,改用小火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

灵芝+党参增强益气敛肺功效

灵芝+当归增强补血养心功效

灵芝+甘草增强滋阴保肝功效

灵芝+山茱萸增强补养气血功效

灵芝古籍摘要

《药性论》:“保神益寿。”

灵芝药用部位

为多孔菌科植物赤芝或紫芝的子实体。 形态特征与生境分布 腐生真菌,菌盖(子实体)木栓质,有柄,肾脏形或半圆形,高及宽各10~20厘米;菌盖及柄的皮壳呈黑色,暗紫色或赤褐色,有如漆的光泽,表面并有环状棱纹和辐射状皱纹。菌盖下面有许多细孔,呈白色或淡褐色,称为管孔面。菌柄长圆柱形而稍弯,附于菌盖的侧方。全株入药,四季可采。 分布于我国南方各省,有栽培。生于阔叶林下阴湿处枯树基部,各地都有人工培养。

灵芝选购保存

越干燥者越好,并且须注意是否发霉。 平时应存放于干燥的地方,并防虫蛀。 以子实体完整、色紫红、有光泽者为佳。

相关中药

相关方剂

灵芝糖桨

滋补强壮,养心安神。

三宝胶囊

益背填精,养心安神。

白蚀丸

补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。

灵乌二仁膏

滋养肝肾,补益稍血,调和脾肺。

相关偏方验方

芪术灵芝汤

益气健脾,疏肝补肝,活血化瘀,利水消肿。适用于慢性乙型肝炎肝硬化腹水,证属气虚...

灵芝当归首乌方

滋补气血,滋养肝肾。缓解冠心病胸闷心悸,神经衰弱等症状。

灵芝颗粒

宁心安神,健脾和胃。

灵芝丸

白发,气血不荣者。

灵芝北芪片

养心安神,补气益血。

相关食疗

灵芝红枣瘦肉汤

灵芝可补心血、安心神;红枣可补气养血;猪肉可健脾补虚。三者通用,可调理心脾功能,改善...

灵芝炖猪尾

补气养心,安眠美颜。

灵芝胡萝卜

该药膳具有祛痰、健胃、抗癌、解毒之功效。

灵芝炖草鸡

补气养阴。适于气阴两虚者食用。灵芝和冬虫夏草都具有促进白细胞生成作用。

灵芝河蚌煮冰糖

润喉止咳,提神养精。治冠心病、高脂血症、神经衰弱、急慢性肝炎、心律失常、老年慢性支气...

相关茶方

西洋参灵芝茶

扶正抗癌,精心凝神。

灵芝益智茶

益气宁心、益智安神,适用于心悸疲乏、头昏健忘、容颜憔悴、面色萎黄。

灵芝茶

补气安神、健体益寿。

参叶灵芝茶

补益心脾,宁心安神。适用于心脾两虚型失眠症。

灵芝茶

养心安神,补气益血。

相关资讯

灵芝草的功效与作用

灵芝草是一种十分好的中草药,对于人体来说有很多的益处。灵芝草能够预防癌症的发生,以及缓解心脑血管的疾病。此外出现神...

野生灵芝功效

野生灵芝功效:   灵芝是一种名贵的中草药,灵芝的主要作用:在与其它中药配伍时,具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖...

灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝孢子粉的功效与作用:   灵芝又称作仙草,是一种珍贵的药用真菌。在《神农本草经》和《本草纲目》等古书中有记载,...

小葫芦宝 灵芝胶囊说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:神经科>睡眠障碍 XiaoHuLuBaoLingZhiJiaoNang 小葫芦宝灵芝胶囊说明书 ...

长城 灵芝孢子粉胶囊说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:肿瘤科>增强免疫 ChangChengLingZhiBaoZiFenJiaoNang 长城灵芝孢子粉...

春季养肝,建议选用灵芝

依据中医理论,肝属五行之木,以应春季,春季养生以养肝为主。春季气候变化,易使肝病增多或加重。 肝脏病人会出现...

灵芝的功效与作用-用法用量-图片-故事

【灵芝的功效与作用】 补气安神,止咳平喘。 【灵芝的药名】 灵芝 【灵芝的...

中药灵芝的功效作用与附方

【灵芝的功效与作用】 补气益血,养心安神,止咳平喘。 用于治疗:头晕、失眠、神经衰弱、高血压病、冠心病...

德昌祥 天麻灵芝合剂说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:神经科>神经衰弱 DeChangXiangTianMaLingZhiGeJi 德昌祥天麻灵芝合剂说明...

德芝 灵芝孢子粉胶囊说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:肿瘤科>增强免疫 DeZhiLingZhiBaoZiFenJiaoNang 德芝灵芝孢子粉胶囊说明书...

灵芝的功效与作用及食用方法-禁忌

灵芝被誉为“仙草”、“瑞草”,多孔菌科真菌灵芝或紫芝的干燥子实体;...