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养颜补血
养颜补血
养颜补血粥
养颜补血组成
红枣
10枚
芡实
30g
薏苡仁
50g
龙眼肉
8g
莲子
20g
生地黄(用布包)
20g
紫米
适量
养颜补血的功效与作用
具有宁神养胃、顺气舒胃、补血益脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、面色黯黄者。
养颜补血做法
以上各味加水煮粥,捞出药包。一天一次或1/2天食用。