黑芝麻含有较多油脂，能起到很好的润...
小米粉与玉米粉搭配，营养丰富，可清肠通便。
大蒜具有温阳杀菌的作用，与黑豆一起...
栗子可益气、厚肠胃、补肾，与大米一...
荷叶能利湿、减肥瘦身；茶叶中的咖啡...
荸荠有清热生津、凉血、消积的功效；...
菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠...
糙米的升糖指数比白米低得多，在吃同...
咸蛋黄富含卵磷脂、氨基酸等，帮助恢...
胡萝卜能为人体提供多种营养成分；千...
香菇含有多种维生素，可促人体新陈代...
适用于肾精亏虚、消渴病人。可以补虚益精、祛暑生津。
清肝明目，补肾润脾，解热除烦。适用...
益肾止燥。
利水润肺止咳，主治阳虚及消化及营养不良。
止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨胀...
主治伤风鼻塞、妊娠胎动、产后血晕。
补气养阴，润肺清热。适用于阴虚肺热...
适宜支气管哮喘、外感咳嗽、痔疮便结等病症患者食用。
消食理气，化疾平喘。可用于治疗食积...
治哮喘。
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素...
猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、...
补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮...
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨...
豌豆和小米可促进胎儿的中枢神经系统...
玉米富含膳食纤维；栗子富含矿物质和...
红枣是孕妇最好的补血佳品。孕妇在孕...
此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...
猪蹄含有脂肪、多种维生素和胶原蛋白...
豌豆味甘、性平，用于脾虚气弱、吐泻...
风热咳嗽或呃逆。
清肺止咳化痰，适用于咳嗽痰多之症。
止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人...
养阴清热，润肺止咳。适用于阴虚内热...
清热止咳。治咳嗽。
补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气...
主治痰多咳嗽。
可治外感发热咳嗽。
预防流感，治疗肺燥咳嗽。
补虚益气，健脾养胃。可治脾虚食少、...
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起...
南瓜富含胡萝卜素和维生素芝麻富含蛋...
此款豆浆可以镇定安神，缓解产后新妈...
小米暖胃；红糖益气补血、健脾暖胃。...
高良姜能温中散寒、理气止痛，主治脘...
五味子有利于组织细胞的氧气交换，能...
红薯有补脾益气、宽肠通便、降低血压...
苦苣菜中的铁元素含量高，可预防贫血...
治糖尿病。