25g
50g
适量
将发好的银耳去杂、去根蒂,洗净放入大碗内,加入鸡汤上笼蒸透取出。将鲜莲子剥去青皮和嫩白皮,切去两头,捅去心,下沸水锅中焯一下,捞出用开水泡着。锅中放入鸡汤烧沸,加入料酒、精盐、味精、白糖。将银耳、莲子放入一碗内,注入鸡汤即可。
补脾安神,滋阴润肺。适用于心烦失眠、干咳痰少、口干咽干、食少乏力等症。健康入食用能消...
补脾安神、滋阴润肺。适用于心烦失眠、干咳痰少、口干咽干、食少乏力症。健康人食用能消除...