养生菜根

春夏秋冬

养生菜根组成

胡萝卜

胡萝卜

0.5根（中)

小黄瓜

1条

木耳

2片(生的)

不甜花生酱

不甜花生酱

60克

炒香白芝麻

炒香白芝麻

4大匙

2大匙半

糖

3大匙

0.5杯

米醋

3大匙

养生菜根的功效与作用

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

养生菜根做法

将上述原料放入水中，煎开即可。