鱿鱼含有丰富的蛋白质，并有补血作用...
鸡翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持女...
猪蹄富含胶原蛋白，女性吃了可以增加...
豆腐含植物雌激素，能保护血管内皮细...
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸...
乌贼骨具有收敛止血的功能，鸡肉和当...
鸽肉补肝肾、益气血、除烦，桂圆补心...
女性更年期常喝此汤，既可健脾补肾，又可益气养血。
花生脂肪含量高，猪蹄富含肢质，皆有...
櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等...
黑豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有大豆...
牡蛎含锌量甚高，有助于激素分泌，丰胸效果很不错。
羊肉和豆浆都含有丰富的蛋白质，能够促进乳房发育。
现代医学认为，香菇的增智作用在于含...
这道菜有补肾益气的效果，很适合更年期男子食用。
海参营养价值很高，其中精氨酸最为丰...
此菜鸭片鲜嫩，嫩姜清爽，具有抗衰延...
醪糟有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰...
这道菜健脾和胃，利水消肿，增强记忆...
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，...
这道粥营养丰富，可益心脾、补气血、...
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇...
此菜富含蛋白质且脂肪含量低，适合中老年人食用。
扇贝富含钙，增加眼球壁的弹力，可防...
黄鱼营养丰富，中老年人食用会收到很好的补益效果。
豆腐配鱼营养互补，有强身健体、延年益寿的功效。
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13...
玉米中的叶黄素和玉米黄素是强大的抗...
土豆所含的钾很丰富，可预防中老年人...
青椒富含维生素C和胡萝卜素，两者结...
牛肉富含铁质，女性月经量过多者可适当多吃。
此菜荤素搭配，营养丰富，可满足生长...
虾性温，味甘、咸，具有补肾、壮阳、通乳之功效。
这道菜有补肾强腰、补中益气、养肝提神的功效。
本汤品有补肾助阳的功效。
虾有补肾壮阳的功能，这道粥对于治疗...
虾营养价值丰富，含有一定量的激素，有助于补肾壮阳。
泥鳅具有壮阳祛湿的功能，可用于治疗...
猪腰具有补肾壮阳、固精益气的功效。...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
滋补养身。
滋阴定神、强心补脑。
猪腰有健肾补腰、和肾理气之功效，适...
胡萝卜对人体有多方面的保健功能，被...
虾性微温，可补肾壮阳，为温补强壮养生佳品。
清热，减肥。
补气安胎。
清热除湿，凉血解毒。适用于湿热并盛型湿疹。
消炎解毒、祛湿健脾。适用于脾虚湿盛型湿疹。
猪大肠：润燥，止血。