大麦是可溶性纤维极佳的来源，钠、钾...
黑豆有活血、解毒、养血、补虚、乌发...
洋葱含有葱蒜辣素，可剌激胃酸分泌，...
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维，...
冬瓜性微寒，有利水消痰、清热解毒的...
甘草味甘、性平，主治五脏六腑寒热邪...
生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合...
清热解毒。
补脾益气，养阴解暑。本品可缓解头晕...
补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻...
解暑消食，排毒养颜。乌梅还有抗过敏...
清暑利湿，生津止呕。本品可缓解中暑...
清热解毒，健脾利湿，和中止呕。本品...
清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑...
清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小...
清热，养胃，利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。
消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于...
润肺养阴，可清除粉剌，改善咽干口燥。
清热解暑、生津止渴、泻火除烦。
清热解暑、利尿通淋。
清热解毒，润燥除烦。
养心安神。
消暑、利湿、解毒。
调理脾胃，促进食欲，安神去火。
补虚润燥、清肺化痰。春秋饮豆浆，滋...
活血袪瘀，润肠通便。
润泽肌肤，美白淡斑，补中益气，镇定安神，延缓衰老。
养阴润肺，清心安神。
清热解暑，明目解毒，解劳清心。
温中补脾，益气养血，补肾益精，大补...
补中益气，健脾养胃，生津止汗。
健脾开胃，敛汗祛湿，杀菌防病。
利水消肿，开胃解渴，清除烦热。
滋补养胃，利尿消肿，补气养阴。
滋补肝肾，长期食用可有效预防少白头。
此粥具有消暑、去热之功效，可作夏至清暑之用。
此粥具有消暑、去热之功效，可作夏至清暑之用。
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性，...
这道粥膳具有补养身体、抗衰老的功效...
中医认为，花旗参具有养心安神、滋补...
绿豆芽能清热解毒、利水除湿；冬瓜皮...
陈皮中带有一种特殊的苦味，其苦味物...
鲤鱼与苦瓜结合，有开胃健脾、清热降...
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维...
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维...
西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解...
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效...
适合消暑时节饮用。
这道紫苏芦根绿豆粥可帮助人体排除毒...
菠萝搭配西米熬成粥，既可促进食欲，...