夏食疗怎么调理

黄瓜蒲公英粥

清热解暑。

西红柿丝瓜汤

清热解毒。

苦瓜黄豆百合排骨汤

清热消暑。

猪蹄炖苦瓜

滋阴补液,清热降血糖。

咸蛋苦瓜

排毒养颜、瘦身。

金银花苦瓜汤

清热去火。

羊肉炖冬瓜

补虚养身。

冬瓜银耳羹

清热生津。适宜于高血压,心脏病,肾...

百合藕片汤

该药膳具有润肺、生津之功效。小儿久...

凉拌龙须菜

散结清热。龙须菜性味甘寒,有散结清...

绿豆白菜汤

清热解毒。适用于小儿腮腺炎。

腊肉炒菜花

清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。

西兰花炒大蒜

清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。

西兰花浓汤

清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。

荞麦南瓜米糊

荞麦含有多种药用成分,具有降血压、...

藿香糖粥

藿香味辛、性微温,具有祛暑解表、化...

葱白生姜糯米粥

葱白和生姜都有解表发汗的作用,二者...

红小豆小米糯米饭

利水、健脾和胃。

黑豆糯米饭

补肾阳、暖脾胃。

绿豆蛤蜊粥

清热解毒。

家常焖带鱼

暖胃补虚,泽肤黑发。

带鱼益气汤

对胃下垂、久泻、脱肛、子宫下垂等中...

清蒸武昌鱼

调治脾胃、脏腑。

炙鳖甲束

主治胃下垂。

沙棘膏

健脾益胃,止血通经。可用以治疗胃痛...

红枣糯米粥

解热止痛,养胃补血。治胃寒痛和胃及十二指肠溃疡。

鸡丝养心粥

鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃...

莲子银耳汤

莲子具有养心、补虚、补脾的功效;银...

红枣胡箩卜猪肝汤

红枣性温、味甘,具有安神宁心、益气...

桂圆肉百合红枣汤

桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补...

小米红枣豆浆

小米具有滋阴养血的功效,还能和胃安...

红枣枸杞豆浆

红枣能够增强心肌收缩力;枸杞子能够...

养生干果豆浆

榛子仁富含油脂,有利于脂溶性维生素...

红枣燕麦糙米糊

燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和...

红小豆莲子糊

红小豆富含铁,可以养肝补血;莲子有...

银耳大米粥

银耳的特点是滋润而不腻,能益气清肠...

益母红枣汤

此汤可温经养血活血、祛瘀止痛,对经...

荔枝紫米黑豆浆

荔枝有温补肾阳、养血理气等功效,紫...

糯米藕

活血通络、改善情绪。

驴打滚

行气解郁。

老鸡黄米

黄米可健脾胃,可消食止泻、益肺益气...

小豆凉糕

是美容养颜、生津止渴的夏日美食佳品。

赤小豆山药粥

健脾利湿。适用于脾虚,大便腹泄,小...

玉米排骨羹

玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素...

小米南瓜粥

南瓜能刺激胰岛B细胞,产生胰岛素,...

小米炸

中医认为,小米性凉,味甘、咸,入肾...

小米面茶

可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。

莲藕红腰豆煲猪尾骨

补血养颜,增强免疫。

糯米花生紫米饭

补益中气、健脾养胃。

高粱饭

补气清胃。