补心安神。可治心血亏虚所致的惊悸失...
经常饮用有补中益气、强健筋骨之功效...
川芎性温味辛，有活血行气、散风止痛...
螃蟹性寒，能活血散血，清热滋阴。适...
疏风热，清头目，利咽喉。主治风热所致头昏头痛。
平肝潜阳，行气止痛。山楂破气行淤、...
经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。
山药具有补肾固精的作用，适用于肾气...
栗子有“肾之果”之称，为补肾强壮养生佳品。
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，...
猪腰适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。
海参甘温而质地柔润，既能补肾阴，又能补肾阳。
鳝鱼有益气血、补肝肾、强筋骨的功效...
红豆含有丰富的钾和皂草甙，具有利尿...
鸡肠入肾经，适于肾虚者食用，可治遗...
孙思邈在《千金方·食治》中说：“栗...
小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促...
紫薯皮下渗出的一种白色液体，含有紫...
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，...
黑木耳有排毒清肠的作用。黄花菜富含...
黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效，一...
红薯中的膳食纤维含量比较高，具有促...
甘薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，...
虾，肉质肥嫩鲜美，含丰富的蛋白质和...
中医认为，鲤鱼有滋补健胃、清热解毒...
养气补血。
用鲤鱼煮汤，取其能补脾健胃，与有温...
鲈鱼营养丰富，可强化骨质，促进钙的...
鲳鱼的维生素含量较高，经常食用，对...
可补气健脾、除湿退黄。适用于早期肝硬化。
补血滋阴。阿胶甘平，有补血滋阴之功...
补肝养血，宁心安神。羊肝味甘苦性凉...
养血益气安胎。阿胶甘平，养血安胎，...
疏肝理气，清热凉血，化淤止痛。适用...
补虚理气。本汤适用于产后气虚之恶露不绝。
养血健脾、活血化淤。桃仁活血化淤；...
活血化淤，养血补气。适用于气血两虚...
补气升阳，活血行气。黄芪为补气要药...
益气补血，活血化淤。适宜气血两虚型...
健脾益气，散淤消积。山楂味酸甘湿性...
益肠胃，理气化痰。金针菇可用于治疗...
补脾和胃壮筋骨。茯苓甘淡，益脾除湿...
健脾利水，消肿安胎。鲤鱼熟食利水作...
健脾利水，调气导滞。适用于中度妊娠水肿。
益气和胃，健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。
养阴清热，凉血止血。适用于阴虚内热...
治闷疹。
解毒抗癌，滋阴补肾。适用于各型膀胱癌。
滋阴润燥，清肝明目。适用于体虚乏力...
此菜清香碧绿，脆嫩爽口，具有增强人...