补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨。
清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。
色泽鲜艳，咸鲜爽口，能增进食欲，适...
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要...
降血糖，调血糖，促进血液循环，扩张...
治头晕。
利尿。用于身体虚弱、尿阻之人。
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍...
马肉营养丰富，可恢复肝脏机能并有防...
鱼头富含胶质，蛋白质丰富，有助于青少年脑部的发育。
蒜泥白肉是吉菜的代表菜系，汤汁浓稠...
辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，可增进食欲。
清热泻火，补肾养血。
抗癌防衰。
补肾益精，利水消肿。猪肾性平，味咸...
经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。
猪腰适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。
此汤肉味鲜美，香辣可口，补气补血。
适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿不举等症。
酱牛肉是老北京一道名菜，可补中益气...
从营养学的角度讲，驴肉营养丰富，富...
增强机体抗病能力，强健体魄。
扇贝中的锌含量较高，可促进儿童的生理及智力发育。
蛤脷具有预防心脑血管疾病的功效，它...
鱿鱼中富含大量的牛黄酸，可抑制血液...
蚕豆中的蛋白质含量丰富，仅次于大豆...
面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
青椒含有丰富的维生素，营养成分也不会流失。
健脾益胃，增进食欲。是夏秋季节开胃助食的佳品。
开胃醒脾，和中理气。适用于纳差、食...
开胃和中，增进食欲。适用于脘腹胀满...
开胃助食，清热化湿，是暑湿脘痞、食...
白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠...
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
头发的黑亮光泽，与体内甲状腺素分泌...
虾中钙质可使牙齿坚固；绿茶中的氟，...
薄荷叶可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适感。
洋葱能舒张脑部的小血管，促进血液循...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
虾通乳作用较强，且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。
这道菜可预防和治疗产后贫血。
大白菜含水量高（约95％），而含热...
胡萝卜具有润燥明目、降压强心、健脾...
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还...
适用于治疗风寒感冒。
益气活血。适用于冠心病的治疗和预防。
养阴退热，鸡丝滑嫩，鲜美咸香可止渴...
益肾补气，温中下气，抗病杀菌。芸豆...
补中益气，化痰理气。适用羸瘦消渴，...
醒脾暖胃。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等。