清肺热，利肝脏。
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。
中医认为，开心果味甘无毒，有温肾暖...
猪蹄筋中含丰富的胶原蛋白质，有助于...
鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软...
金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记...
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇...
土豆所含的钾很丰富，可预防中老年人...
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。
虾营养价值丰富，含有一定量的激素，有助于补肾壮阳。
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质，有抑...
萝卜能促进胆汁的分泌，胆汁分泌旺盛...
韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。
陈皮入肺经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。
中医认为，胡萝卜入肝经，可养肝血，...
《本草纲目》载，鸡胗可消食导滞，此...
白菜营养丰富，含粗纤维、胡萝卜素等...
适度饮用葡萄酒能调节人体生理机能，...
香瓜鲜食，可清热解暑，止咳润燥，消除口臭。
冬瓜含有多种维生素和微量元素，对防...
苦瓜具有清热降火、解毒明目、补气益...
此汤冬季常盛入火锅上席，以保持菜热...
酸菜是北方的过冬菜，它极大保留了原...
牛肉有“肉中骄子”的美称，有暖胃作...
此菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻...
牛肉味甘、性平，有补中益气、滋养脾...
韭菜可以保暖健胃，对于春季流行性感...
葱为助阳气生发的食物，适用春季食用。
黄瓜含有维生素B?，对改善大脑和神...
黄瓜片脆嫩，味麻辣而带甜酸，是夏季佐食的佳肴。
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜...
大蒜素具有很强的杀菌作用，被誉为天...
猪肝富含多种矿物质，此菜为凉拌菜，夏季可适当多吃。
圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质...
补血解毒。
开胃滋补。
养肝，益脾。
健脾开胃。
益智补脑。
养精补虚，清火解毒。适宜上火之人及体虚患者食用。
清热解毒，减肥。适宜发烧及肥胖之人食用。
海带的碘化物被人体吸收后，能加速病...
减肥瘦身。
清热解毒。
补肝，养血，明目。
常食平菇可促进人体的新陈代谢，进而增强体质。
萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化...
健脾开胃、增强食欲。
养胃利水，清热消肿。