豆腐乳拌薄荷鱼腥草

夏

豆腐乳拌薄荷鱼腥草组成

豆腐乳

1大块

鱼腥草

鱼腥草

200克

薄荷叶

20克

醋

1小匙

白糖

半小匙

辣椒油

适量

豆腐乳拌薄荷鱼腥草的功效与作用

薄荷叶可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适感。

豆腐乳拌薄荷鱼腥草做法

1.鱼腥草洗净，掐成段儿；薄荷叶洗净待用。

2.取1只小碗，将豆腐乳用凉水调开，加入醋、白糖搅拌均匀成酱汁。

3.将调好的酱汁淋到鱼腥草、薄荷叶中，最后淋入适量辣椒油即成。