大白菜中含有丰富的维生素C、维生素...
龙眼富含多种营养，因而具有很高的食疗价值。
风，消肿。适宜小儿流行性腮腺炎。
解热毒，补阴血。适宜婴幼儿腹泻、消化不良。
补益明目。
治防脑血栓、高血压、心肌梗死、骨质...
该药膳具有补气血、除湿、降压之功效...
适用于虚劳、头晕、体弱多病、食欲不...
滋明润燥，养血安胎。
增强机体免疫功能。
宽中益气，和胃理血。
鸡蛋具有补阴益血，除烦安神，补脾和胃的功效。
本药膳粥有扶正固本、补肾润肺、纳气...
清热降火，去除体内油脂、调理肠胃。
经常饮用有补中益气、强健筋骨之功效...
肾为先天之本，韭菜因其补肾止遗之功...
此汤肉味鲜美，香辣可口，补气补血。
补血滋阴。阿胶甘平，有补血滋阴之功...
疏肝理气，清热凉血，化淤止痛。适用...
活血化淤，养血补气。适用于气血两虚...
益气补血，活血化淤。适宜气血两虚型...
养阴清热，凉血止血。适用于阴虚内热...
养肝，适用于营养性弱视、远视、夜盲等症。
治白带白浊、遗精。
补中缓急、和血行淤。
鸡血被人们称为“液体肉”，是补血的...
清热解毒，滋补身心。适宜热毒肿痛、...
鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。
阿胶配鸡蛋、糯米食用，具有养血安胎...
此汤以羊肝为主料，配以鲜菊花、枸杞...
黄花菜有“健脑菜”之称，常食能增强人的记忆力。
补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法...
西红柿中的维生素能保持皮肤弹性，防...
韭菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动...
何首乌含丰富的锌，而锌是头发所需的...
香菇中含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇...
西红柿具有润肺生津、健胃消食、养阴...
花生果实中的脂肪油和蛋白质，对产后...
炸好的香蕉外脆里嫩，非常可口，可缓...
虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。
猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进...
产后体力虚弱，胃口欠佳时，不妨试试...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
虾通乳作用较强，且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。
豆腐丸子用料较多，营养很全面，尤其适宜孕产妇食用。
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主...
降压，止咳，安神。对高血压性头昏脑...
养胃益气。
本品可滋阴润燥、益气补虚、养颜抗衰...
本品可滋阴补虚、利水消肿。脾胃虚弱...