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何首乌鸡蛋汤
何首乌鸡蛋汤
春
夏
秋
冬
何首乌鸡蛋汤组成
何首乌
20克
鸡蛋
1个
盐
适量
何首乌鸡蛋汤的功效与作用
何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺锌,头发就会少而黄脆。此汤可明显改善头发枯黄。
何首乌鸡蛋汤做法
1.何首乌放入锅中,加适量清水,加入整个鸡蛋(没去壳),共煮。
2.蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟加盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤。