荔枝含有丰富的糖分。具有补充能量、增加营养的作用。
利尿消肿。
这道汤煲成以后呈现出艳丽的颜色，浓...
菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外...
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进...
莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利...
虾性温，冬季食用具有温补的作用，可...
腊肉性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。
百合具有清心安神的功效，主治虚烦惊悸、失眠多梦等。
鸡肉对于病后体弱乏力有很好的补益效...
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受...
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物，...
益智。
清热解毒，降胆固醇。
此菜有降压、平肝利尿之功效，适用于...
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”，春季是...
春卷也叫春饼，有迎接新春的意思。春...
冬瓜有很好的消暑功效。夏季多吃能起...
西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需...
夏天胃口不好，吃一些凉爽、带酸味的...
用酸菜与制好的鱼卷一起制作成汤菜，...
这道菜能生津止渴、健脾清暑、解毒化湿。
面条也可以用手擀面或者全麦面条，味道也同样鲜美！
补虚壮阳，强筋健骨，祛风除湿。可用...
初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之...
椿树通常清明前后开始萌芽，早春大量...
补肾壮阳、益精血。
此品可补气健脾、美白养颜，适宜气血...
抗癌、滋补保健。
防癌抗癌。
养神，润燥。
补肝、养血、明目。
排毒瘦身。
该药膳具有补气血、助消化之功效，对...
养精补虚，清火解毒。适宜上火之人及体虚患者食用。
治营养不良、气血不足。
强身健体。
养阴益气。
滋补身心。
治产后腹泻。
消暑。
补心安神，养血止血，清热降压。
脆嫩爽口，香气浓郁，可活血、健脾、...
补肝肾，益精髓。治慢性肝炎、血虚、...
益智补脑。
护肝补肾强体。
补气养身。
增食欲、促发育。适用于小儿微量元素...
开胃、助消化。
滋阴调理。