本品可滋阴凉血、补脾益胃，适宜胃肠...
开心果中含有大量油脂，能够有效地帮...
此菜对阴虚火旺型更年期综合征有减轻自觉症状的作用。
鸭血有补血和清热解毒作用，适用于失...
调中补虚，益气增力。治疗脾胃虚弱、虚劳乏力。
甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃...
增强机体抵抗力。
红葡萄酒中的多酚可以促进一氧化氮的...
牡蛎性平，归心经，适用于心血不足所...
洋葱所含前列腺素六是一种较强的血管...
鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。
B族维生素缺乏与老年性阴道炎有一定...
鸡翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持女...
豆腐含植物雌激素，能保护血管内皮细...
此菜鸭片鲜嫩，嫩姜清爽，具有抗衰延...
此菜富含蛋白质且脂肪含量低，适合中老年人食用。
黄鱼营养丰富，中老年人食用会收到很好的补益效果。
牛肉富含铁质，女性月经量过多者可适当多吃。
此菜荤素搭配，营养丰富，可满足生长...
这道菜有补肾强腰、补中益气、养肝提神的功效。
虾有补肾壮阳的功能，这道粥对于治疗...
食用墨鱼可改善胃痛、胃溃疡等症。
胡萝卜对人体有多方面的保健功能，被...
猪大肠：润燥，止血。
香菇中含有一种高分子量多聚糖，能够...
鱼脑中富含卵磷脂，对预防老年痴呆有一定作用。
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内...
此菜富含脂肪和蛋白质，有利于雌激素...
魔芋含大量甘露聚糖，甘露聚糖吸水膨...
木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助...
鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，是维生...
豆腐中含大量的植物性蛋白质，容易有饱腹感。
女性平时宜多吃些蔬菜水果，有利于预...
海带具有软坚散结的作用，对预防乳腺...
鱿鱼可通月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。
苹果中富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，...
本品有益气健脾、消食开胃的功效，适...
猪肚味甘，善于补脾益胃，对脾虚胃弱...
香瓜鲜食，可清热解暑，止咳润燥，消除口臭。
祛风活血，消除疲劳。
此菜做法别致，南瓜清香，馅味鲜美、...
这道汤煲成以后呈现出艳丽的颜色，浓...
鸭子的药性偏凉，适合在干燥的秋季作为进补之物。
豇豆具有清热解毒、理中益气、健胃补...
据《本草纲目》记载，李子花和于面脂...
胡萝卜入肝经，可养肝血，配之以猪肝...
竹笋含有一种白色的含氮物质，形成了...
芦笋具有提升免疫力、缓解疲劳、美容...
虾性温，冬季食用具有温补的作用，可...
山药富含黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶...