小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促...
用鲤鱼煮汤，取其能补脾健胃，与有温...
鲈鱼营养丰富，可强化骨质，促进钙的...
鲳鱼的维生素含量较高，经常食用，对...
滋补肝肾，养血活血。适用于夜盲症。
润肺、清淤、消肿，改善体弱。
消肿瘦身。
补气升举。黄芪为补气要药，与鸡同用...
温肾壮阳，驱寒除湿。
色泽鲜艳，汤味香浓温热滋补，严冬驱寒之佳品。
该药膳具有健脾胃、清肺热之功效。
降血压、血脂，提高机体免疫力，可辅...
芋头中含有丰富的黏液皂素及多种微量...
该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对...
羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效。
温中补虚，散寒止痛。亦可用于脾胃虚...
温胃散寒。适用于胃寒疼痛、食欲不振...
保护肝脏、预防癌症。
该药膳具有祛淤血、补气血之功效，对...
该药膳具有补脾、温中、止呕之功效，...
该药膳具有温脾胃、补虚劳、止疼痛之...
对血痢、便秘等肠道疾病有良好的食疗效果。
治哮喘。
补中益气，健脾消食。适用于胃下垂、...
牛肉补脾胃，益气血，强筋骨。
该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对...
该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对...
豆腐是补钙高手；鸭血能满足人体对铁...
天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体...
本粥富含胡萝卜素，可转变为能保护眼...
食用鸡肝能保护眼睛，维持正常视力，...
此汤以羊肝为主料，配以鲜菊花、枸杞...
鱼肉含有多种有益于大脑健康的营养物...
西红柿中的维生素能保持皮肤弹性，防...
韭菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动...
这道汤不但颜色艳丽，缤纷美味，而且...
此汤对身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩...
虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。
虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。
猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进...
香椿含有维生素E和性激素物质，故有...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
猪蹄性平，味甘、咸，具有补虚弱、填肾精等功效。
豆腐丸子用料较多，营养很全面，尤其适宜孕产妇食用。
胡萝卜可美白肌肤，黑木耳可清肺益气...
香菇中含有一种核酸类物质，可使皮肤...
鸽肉味咸、性平，有补肝壮肾、益气补...
菟丝子能补肾益精、养肝明目，适用于...
缓解寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、...
肌肉具有温中、健脾、补虚的功效；金...