猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进...
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利...
猪蹄性平，味甘、咸，具有补虚弱、填肾精等功效。
此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及...
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
鸡肉味甘，性平，具有温中益气、补精...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
猪蹄性平，味甘、咸，具有补虚弱、填肾精等功效。
虾通乳作用较强，且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。
豆腐丸子用料较多，营养很全面，尤其适宜孕产妇食用。
这道菜可有效地增强乳汁的分泌，促进...
《随息居饮食谱》载冬瓜，若孕妇常食...
莲藕富含维生素心有止血的作用，产妇临产时可食用。
冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减...
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它能防治...
胡萝卜具有润燥明目、降压强心、健脾...
鸡翅中的胶原蛋白含量比较多，且脂肪...
香菇中含有一种核酸类物质，可使皮肤...
白萝卜中所含热量特别低，还含有一种...
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食...
大蒜是血管的清道夫，能防止很多疾病...
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主...
鸽肉味咸、性平，有补肝壮肾、益气补...
菟丝子能补肾益精、养肝明目，适用于...
西红柿里的西红柿红素可以消除前列腺...
活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，强身健体。
补充丰富的维生素C。
降压平肝，通便。
清热利水。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗。
促进大便排泄，防治肠道肿瘤，降低胆固醇。
缓解寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、...
清热利尿。
洋葱含有葱蒜辣素，可剌激胃酸分泌，...
本品可滋阴润燥、益气补虚、养颜抗衰...
本品可止咳平喘、补中益气、延缓衰老...
阿胶可滋阴补血；猪皮可滋阴益气、美...
本品可滋阴安神、益气补虚。血虚之头...
鸡骨草可清热利湿、舒肝止痛；生鱼可...
本粥可以补气养血，且易于消化吸收，...
本品可滋阴润燥、益气宽中，适宜胃酸...
本品可补益肾气、强肾壮腰、延缓衰老...
当归可补血活血、调经止痛，为补血调...
本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨...
菟丝子具有固肾缩尿、理气安胎、明目...
豆蔻有行气暖胃、宽中止呕的功效；陈...
红枣可补中益气、养血安神；枸杞子可...
家鱼肉、玄参、红枣三者合用，对乳腺...
陈皮丝、话梅、酸梅、姜几味合用，对...
本品可补血活血、平肝清热，适宜月经...