鸡骨草煲生鱼

鸡骨草煲生鱼组成

鸡骨草煲生鱼的功效与作用

鸡骨草可清热利湿、舒肝止痛;生鱼可健脾利水。常食此品还能润肤去皱。

鸡骨草煲生鱼做法

1、将生鱼宰杀后去除内脏,切块;鸡骨草用温水泡发,洗净备用。

2、锅上火,加入食用油烧热,爆香姜片,下生鱼块,煎至两面呈金黄色,盛出。

3、砂锅上火,注入清水,放入姜片、鸡骨草,煮沸,煲约40分钟;再放入生鱼块,煮至生鱼块熟,放入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱段,淋上香油即可。