鱼肉中丰富的钙，钙可维持正常的心功...
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内...
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质，非常适...
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值...
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质，有抑...
鸭肉脂肪含量适中，且分布均匀，脂肪...
冷冻后的豆腐能产生一种酸性物质，该...
木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助...
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
鸡胸肉易于被人体消化吸收，可增强体力，强壮身体。
鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，是维生...
豆腐中含大量的植物性蛋白质，容易有饱腹感。
白萝卜有助于消化脂肪类食物，促进人...
瓜含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为...
女性平时宜多吃些蔬菜水果，有利于预...
因女性生理特点，宜出现贫血，鸡肉含...
海带具有软坚散结的作用，对预防乳腺...
紫菜具有软坚化结的作用，可用于乳腺增生的辅助治疗。
鱿鱼可通月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。
葱、姜等调料有利于血行，有利于产后淤血的排除体外。
鱿鱼有助于肝脏的解毒、排毒，可促进...
此菜以肥母鸡肉为主要原料，是女性气...
陈皮入肺经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。
银杏有敛肺定喘，除痰祛湿和收涩止滞的作用。
天麻具祛风、补脑、舒解四肢酸麻等功...
中医认为，胡萝卜入肝经，可养肝血，...
猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大的益处。
五味子具有调养五脏、强心镇定的功能...
苹果中富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，...
山楂含有解脂酶，中医理论中，山楂是...
《本草纲目》载，鸡胗可消食导滞，此...
扁豆为药食两用之佳品，用于脾胃虚弱...
猪肚为补益强壮养生佳品，日常食之可补脾胃，益不足。
猪肚具有补中益气、益脾健胃、助消化...
樱桃很适合受电脑辐射的女性食用。
香瓜鲜食，可清热解暑，止咳润燥，消除口臭。
祛风活血，消除疲劳。
此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨...
这道菜对脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳...
此菜做法别致，南瓜清香，馅味鲜美、...
立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种...
鸭肉与山药共食可消除油腻，还可滋阴补肺。
鸭子的药性偏凉，适合在干燥的秋季作为进补之物。
荸荠性味甘寒，能清热化痰、生津开胃...
牛肉能提供足够的热量，帮助身体抵御...
羊肉可补气血、温肾阳；生姜既能去腥...
民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开...
俗话说“冬吃牛肉赛人参”，常吃牛肉...
羊肝营养丰富，以肝补肝，对肝肾亏虚...
乌鸡性平，入肝肾经，以滋补肝肾之阴为主。