油麦菜有降低胆固醇、治疗神经衰弱、...
清热解毒，利尿止血。
常食平菇可促进人体的新陈代谢，进而增强体质。
腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用。
减低胆固醇，预防心脏病。
治肾气虚寒。
养胃利水，清热消肿。
养胃生津、除烦解渴、清热解毒。
排毒养颜、瘦身。
补虚养身。
散结清热。龙须菜性味甘寒，有散结清...
有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及...
清燥润肺，化痰止咳。
补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨。
清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。
开胃增食，去腻解毒。适用于脘腹痞满...
此菜可补充蛋白质及钙质，对促进生长发育有益。
健胃消食，补中益气。对于脾胃不和、...
增进食欲。
增进食欲。
宽肠开胃。适用于消化不良、纳呆食少...
经常食用凉拌紫米面条能够防止血栓形...
和胃，去寒。用于胃寒胃痛。
大蒜具有温阳杀菌的作用，与黑豆一起...
清热解毒，利糖。适宜糖尿病患者食用。
用于急性支气管炎。
清心利肺。
润肺止咳。
治肺结核。
治秋季腹泻。
清热解毒，凉血止痢。适用于痢疾、黄...
降血脂。适用于高血脂患者。
育阴平肝，清热消暑。适用于动脉粥样硬化。
治营养性水肿。
适用于虚劳、头晕、眼目昏花等病症。...
明目，补肝，补血。
降血脂。适用于高血压患者。
治小儿鼻出血。
消渴、痹热，温中益气。
扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营...
清肝降火，降压调脂。适宜高血压病及...
利水消肿、通乳下气。适用于水湿内盛...
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于...
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍...
治百日咳、上呼吸道感染。
马肉营养丰富，可恢复肝脏机能并有防...
带鱼有一定的药用价值，据古代药书记...
鱼头富含胶质，蛋白质丰富，有助于青少年脑部的发育。
蒜泥白肉是吉菜的代表菜系，汤汁浓稠...
蒜素具有强烈的杀菌能力，可以消灭侵...