黄瓜含有维生素B?，对改善大脑和神...
这道菜能生津止渴、健脾清暑、解毒化湿。
美容养颜。
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜...
大蒜素具有很强的杀菌作用，被誉为天...
猪肝富含多种矿物质，此菜为凉拌菜，夏季可适当多吃。
鳝鱼以小暑前后者最佳，民间有“小暑...
圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质...
补血、护肝。
健脾开胃。
补虚壮阳，强筋健骨，祛风除湿。可用...
养胃，延缓衰老。
清热解毒。
补气补血。
健脾开胃。
养肝，益脾。
消食和胃。
养肝补血。
抗辐射，明目。
开胃，解疲劳。
治疝气。
补阳调肾。
健脾开胃。
益气补虚。
健脾利湿。适用于湿脚气患者。
治疗阴囊湿疹。
养精补虚，清火解毒。适宜上火之人及体虚患者食用。
强身健体。
清热解毒，减肥。适宜发烧及肥胖之人食用。
减肥。适宜肥胖之人食用。
滋润养颜，适用于皮肤干燥者。
解暑止渴。
蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大...
金针菇能有效地增强机体的生物活性，...
适用于肾虚气衰。
清热解毒。
清热解毒。
利肺化痰。
清热解毒。
清热利尿。
补肾益气。
该药膳具有降脂、消积、减肥、健美之功效。
清热、排毒。
清热解毒。
清热解毒。
清热化痰，益气和胃。
健脾胃。
补肝，养血，明目。
土豆营养结构合理，补脾益气。
强健身体，提高身体抗病能力。