海米豇豆

春夏秋冬

海米豇豆组成

豇豆

300g

海米

50g

盐

适量

适量

蒜

适量

海米豇豆的功效与作用

补肾益气。

海米豇豆做法

豇豆300克洗净，切成段，放入沸水中泡至豇豆无生味，捞出豇豆盛盘；海米50克用热水浸泡；泡好的海米放入盛豇豆的盘中，加入盐、味精、蒜，淋入香油搅拌均匀即可。