《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑...
大白菜含水量高(约95%),而含热...
胡萝卜具有润燥明目、降压强心、健脾...
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还...
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女...
本品可补益肾气、强肾壮腰、延缓衰老...
适用于高血压病。
芦荟性寒、味苦涩,有清热、驱虫、杀...
鱼腥草可清热解毒、消肿排脓,还有消...
本品具有补虚损、健脾胃的功效,对产...
温中止咳,散寒解表。适用于风寒型急...
补肾壮阳、通便润肠、暖脾胃。
滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸,...
淡豆豉加水150ml,煎煮10分钟...
辛温解表,益气健脾。适用于风寒型感冒。
适用于风寒感冒、头痛、发热、畏冷、...
适用于咳嗽鼻塞、风寒感冒。
滋补强身
清热解毒,利尿消肿。适用于膀胱炎。
适用于高血压。
温中,益气,补精。适用于营养不良、...
白芨味苦、甘、涩,性微寒。有化瘀止...
牡蛎肉中含有丰富而优质的氨基酸、牛...
生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经...
把海蜇皮切丝;青笋去皮,切丝,加盐...
滋阴清热。适用于甲亢的辅助食疗。
消癭。理气解郁,适用于单纯性甲状腺...
清热,消痰,利水。适用于甲状腺肿大者。
软坚散结,化痰利水,降压。适用于缺...
黄花鱼营养丰富,含有17种氨基酸,...
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量...
党参叶甘,性平。入脾、肺经。大枣有...
北沙参味甘,性凉。人肺、脾经。有养...
猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维...
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸...
蛤蚧有补肺养肾、纳气助阳、止咳平喘的功效。
韭黄含挥发油、硫化物、苷类、蛋白质...
蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、...
白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素...
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及...
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多...
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、...
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必...
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低...
润肺养阴,生津益胃。黑鱼含蛋白质、...
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼...
除烦止渴,清热化痰,利尿消肿,温胃...
芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、...
党参有补中益气,健脾养血,生津润肺...
猪胰有益肺补脾,滋阴润燥,益肾固精...