治食积不化、胸闷欲吐。
防治高血压、冠心病、高血脂、溃疡病等。
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要...
风味独特，鲜嫩无比，犹如蟹肉一般，可增进食欲。
用于急性支气管炎。
治头晕。
清热除烦，养胃利水，通利肠胃。胡萝...
清热解毒，利肿通便。绿豆芽含有蛋白...
补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕...
预防动脉硬化。
治牙齿疼痛。
白菜中的纤维素具有润肠通便的作用。
这道菜可以强身健体、补脑益智，有利于促进生长发育。
化瘀止血。适用于大便下血、内痔出血。
润肺补肾，排除毒素，润泽皮肤。
抗癌防衰。
治防脑血栓、高血压、心肌梗死、骨质...
补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老...
鳝鱼有益气血、补肝肾、强筋骨的功效...
鸡肠入肾经，适于肾虚者食用，可治遗...
莴笋含钾量高，而且含蛋白质低，因而...
虾，肉质肥嫩鲜美，含丰富的蛋白质和...
中医认为，鲤鱼有滋补健胃、清热解毒...
滋阴补虚，清热利咽。
补脾健脑。
补心安神：荔枝所含的丰富糖分具有补...
健脾和胃、补血生血。
青椒含有丰富的维生素，营养成分也不会流失。
羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效。
萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化...
对血痢、便秘等肠道疾病有良好的食疗效果。
开胃健脾，活血化淤，消积散结。卷心...
养胃补虚。适宜胃口不好者食用。
花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂...
金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益...
清肺热，利肝脏。
豆腐是补钙高手；鸭血能满足人体对铁...
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质，这种...
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷...
紫菜性寒，具有化痰软坚、清热利尿、...
头发的黑亮光泽，与体内甲状腺素分泌...
薄荷叶可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适感。
空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称...
本品具有补肝肾、强筋骨、降血压的作...
土豆是减肥佳品，所产生的热量较低，...
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维...
莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血...
猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。
茭白有清热除烦、催乳之功效，可用于...
莲藕富含维生素心有止血的作用，产妇临产时可食用。