增食欲，助消化。还可以降低血脂、软...
养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
清肺热，利肝脏。
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
本品可滋阴凉血、补脾益胃，适宜胃肠...
本品可清热利尿、养颜护肤。乳腺癌、...
滋润止咳，滑肠通便，养血补液。
治虫兽咬伤。
鸭血有补血和清热解毒作用，适用于失...
鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软...
生姜中氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油...
金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记...
此菜含丰富的蛋白质、矿物质等，具有...
猪蹄富含胶原蛋白，女性吃了可以增加...
温中和胃，健脾益气。适用于慢性胃炎...
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇...
黄鱼营养丰富，中老年人食用会收到很好的补益效果。
青椒富含维生素C和胡萝卜素，两者结...
牛肉富含铁质，女性月经量过多者可适当多吃。
虾性温，味甘、咸，具有补肾、壮阳、通乳之功效。
猪腰有健肾补腰、和肾理气之功效，适...
清热，减肥。
鳝鱼有补肝肾、强筋骨之功效，适用于...
牛蒡所含的“菊糖”是一种可促进性荷...
白菜富含维生素C，能够减轻男性吸烟对身体的危害。
鱼肉中丰富的钙，钙可维持正常的心功...
萝卜能促进胆汁的分泌，胆汁分泌旺盛...
因女性生理特点，宜出现贫血，鸡肉含...
韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。
葱、姜等调料有利于血行，有利于产后淤血的排除体外。
陈皮入肺经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。
民间常用大白菜心凉拌做下酒菜，它有...
可以美白肌肤，改善皮肤油脂分泌，使...
柠檬和苹果醋搭配而成的柠檬苹果醋除...
杨梅具有消食、解暑、生津止咳、止泻...
白菜营养丰富，含粗纤维、胡萝卜素等...
羊肉可补气血、温肾阳；生姜既能去腥...
民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开...
冬瓜含有多种维生素和微量元素，对防...
莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利...
竹笋含有一种白色的含氮物质，形成了...
此菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻...
由于胡萝卜含有槲皮素，具有改善微血...
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受...
补虚养身。
益智。
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”，春季是...
夏天能去火的蔬菜中，以茄子效果最好...
夏天胃口不好，吃一些凉爽、带酸味的...
黄瓜含有维生素B?，对改善大脑和神...