《本草纲目》载，鸡胗可消食导滞，此...
扁豆为药食两用之佳品，用于脾胃虚弱...
糯米味甘，性温，具有健脾胃、益肺气...
猪肚为补益强壮养生佳品，日常食之可补脾胃，益不足。
猪肚具有补中益气、益脾健胃、助消化...
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于...
四药均富含脂肪油，有滑肠通便之功，...
蜂蜜含有大量葡萄糖、果糖、氨基酸、...
红薯纤维素的含量很高，纤维素进入人...
白菜营养丰富，含粗纤维、胡萝卜素等...
大枣中富含钙和铁，可防治中老年人骨...
大枣能补脾和胃，减少毒性物质对胃肠道的刺激。
大枣中丰富的糖类和维生素C以及环磷...
适度饮用葡萄酒能调节人体生理机能，...
香蕉中还含有大量钾元素，可排除体内...
消除疲劳，补脾养肾。
养血降糖，补益肝肾。
滋肾固精。
益气生津，润肺，补肝明目。
祛风活血，消除疲劳。
无花果中属水溶性膳食纤维的果胶，具...
梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰...
南瓜营养丰富，秋季食用，对改善秋燥症状大有裨益。
这道菜对脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳...
此菜做法别致，南瓜清香，馅味鲜美、...
立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种...
鸭肉与山药共食可消除油腻，还可滋阴补肺。
这道汤煲成以后呈现出艳丽的颜色，浓...
梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰...
甘蔗有滋补清热的作用，对虚热咳嗽有一定的疗效。
鸭子的药性偏凉，适合在干燥的秋季作为进补之物。
荸荠性味甘寒，能清热化痰、生津开胃...
栗子营养丰富，有“干果之王”的美誉...
豇豆具有清热解毒、理中益气、健胃补...
冬瓜含有多种维生素和微量元素，对防...
菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外...
茭白属低热量、低脂肪的清淡性食品，...
火龙果具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰...
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和...
桂圆性温，味甘，含葡萄糖、蔗糖、蛋...
蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。
油桃有补益气血、养阴生津的作用。
羊肝营养丰富，以肝补肝，对肝肾亏虚...
乌鸡性平，入肝肾经，以滋补肝肾之阴为主。
鲍鱼有养血柔肝之功效，适用肝肾亏虚体质食用。
豆腐中富含蛋白质和钙，并且含有不饱...
胡萝卜入肝经，可养肝血，配之以猪肝...
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、润肠...
白萝卜有下气补中、生津止渴等功效。
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。