香菇中含有一种高分子量多聚糖，能够...
人体中铝元素过量，会导致智力衰退，...
鱼脑中富含卵磷脂，对预防老年痴呆有一定作用。
花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效，...
鱼肉中丰富的钙，钙可维持正常的心功...
猪肝中含有丰富的卵磷脂，它能溶解胆...
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内...
核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核...
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质，非常适...
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首...
香蕉肉质黏软，且含有粗纤维，能润滑...
此菜能获得全面的营养素，有利于增强中老年人的体质。
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值...
山药健脾；蚌肉清热利水。山药蚌肉汤...
山药有健脾、固肾、益精的作用，可以...
南瓜含有的果胶有降糖、降胆固醇、降...
此菜富含脂肪和蛋白质，有利于雌激素...
抗痛风，抗病毒。能够治疗扁桃体炎、偏头痛、烟瘾。
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
魔芋含大量甘露聚糖，甘露聚糖吸水膨...
鸭肉脂肪含量适中，且分布均匀，脂肪...
萝卜能促进胆汁的分泌，胆汁分泌旺盛...
冷冻后的豆腐能产生一种酸性物质，该...
木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助...
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
莲藕含铁量较高，对因月经失血的女性颇为适宜。
增食欲。
适用于治疗肿瘤患者化疗后食欲不振。
鸡胸肉易于被人体消化吸收，可增强体力，强壮身体。
鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。
乳汁中88％的成分都是水，新妈妈要...
鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，是维生...
豆腐中含大量的植物性蛋白质，容易有饱腹感。
白萝卜有助于消化脂肪类食物，促进人...
紫菜含有丰富的矿物质，且热量很低。...
增进食欲，补血健胃。
女性长期便秘，直肠内大便过度充盈会...
治小儿发热，月余不除。
女性平时宜多吃些蔬菜水果，有利于预...
研究发现，日本女性乳腺癌发病率较低...
因女性生理特点，宜出现贫血，鸡肉含...
薏米有健肤美容作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
海带具有软坚散结的作用，对预防乳腺...
油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质...
该药膳具有润肺、祛咳之功效，对于小...
该药膳具有清肺、止咳、化痰、散结等...
补肾健脑。
土豆富含的植物雌激素，是具有类似雌...
女性容易发生贫血，红枣对其有十分理想的食疗作用。
鸡肉可补脾造血，栗子可健脾，此汤可...