红小豆富含铁，可以养肝补血；莲子有...
银耳的特点是滋润而不腻，能益气清肠...
麦冬有清肺润肺的功效，用于阴虚肺燥...
此汤可温经养血活血、祛瘀止痛，对经...
荔枝有温补肾阳、养血理气等功效，紫...
活血通络、改善情绪。
行气解郁。
黄米可健脾胃，可消食止泻、益肺益气...
健脾利湿。适用于脾虚，大便腹泄，小...
玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素...
中医认为，小米性凉，味甘、咸，入肾...
可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。
补血养颜，增强免疫。
补益中气、健脾养胃。
补气清胃。
增强抵抗力。
克抑制肝炎病毒活性。
补益脾肺、养胃。
润肺、止咳平喘。
温肺定喘。
栗子又称“肾之果”，能补肾强筋、补...
爵床草性寒、味咸辛，有清热解毒、利...
川贝性凉、味甘，能润肺止咳、化痰平...
川贝能清热解毒、润肺止咳；杏仁能祛...
豆腐白糖汤有清热解毒的作用，合于百...
绿豆清热解毒。此饮适用于小儿风热感冒。
麦芽行气消食，健脾开胃。此饮解表开...
绿豆和黄豆搭配煮成豆糊，可清热消肿...
荸荠、莲藕、鲜茅根有清热凉血、生津...
枇杷能利水、化痰，宣肺降气，对肺热型咳嗽最为适宜。
淡豆豉解表除烦，此汤适用于小儿风寒...
梨润肺、止咳，核桃仁温肺润肠。经常...
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，能...
补中益气、补肺敛汗。
补肺气、补肾气。
健脾益气、润燥消水。
补血补气。
补气健脾、润肠。
滋养肝肾、补益脾肺。
益脾和胃、安神长智。
开胃助食，清热解毒。适用于脾胃呆滞...
健补脾胃，利湿助食。适用于脾虚湿盛...
健补脾胃，益气和中，生津止渴。适用...
理气宽中，消食祛腐。适用于胸中郁闷...
治食积不化、胸闷欲吐。
治咽喉炎、口腔溃疡、口疮、风火牙痛。
治消化不良。
治消化不良。
助消化，清热解毒。适宜食不消化、反胃呕逆者食用。
韭菜子有补肾助阳的功效，与面粉搭配能温肾止遗。