鹌鹑味甘、性平，可补中益气、清利湿...
薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气...
车前草性微寒，主治小便不利、淋浊带...
薏米既含丰富的蛋白质，又能健脾胃、...
急、慢性肾病水肿者，常食、多食冬瓜...
藿香味辛、性微温，有祛暑解表、化湿...
薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物...
研究发现，海带中有高效消除臭味的物...
薄荷性凉、味辛，有疏风、散热、利咽...
宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。
宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。
预防、治疗流行性感冒和白喉。
益精补血。
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
活血化淤，调经止痛。黑豆甘平，除胃...
养阴清热，通经活血。适用于阴虚血燥型闭经。
防治高血压、冠心病、高血脂、溃疡病等。
可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病...
可治疗高血压、降低胆固醇；对原发性...
治高血压、头痛眩晕、小便淋浊、尿血腰痛。
治高血压、失眠。
清热解毒，止血降压。对高血压、眼底...
山药有健脾补肺、养胃补肾、益精气、...
百合是秋季养肺佳品，具有润肺止咳、...
色泽鲜艳，咸鲜爽口，能增进食欲，适...
养胃补虚。适宜于身体虚弱者食用。
滋补强身。适宜身体虚弱者食用。
开胃增食，去腻解毒。适用于脘腹痞满...
酸甘开胃，益气生津。适用于身体疲乏...
健胃，补脑，强身，生津补中。适用于...
此饼制作简单，营养丰富，可以作为青...
此菜可提供丰富的蛋白质和钙，有助于促进生长和增高。
此菜可补充蛋白质及钙质，对促进生长发育有益。
虾仁中含有丰富的蛋白质，可满足青少...
补血养颜、排毒通便。
牛肉富含蛋白质、磷、钙等，它们都是...
桂圆是常用的补脑食品，与栗子、小米...
红枣与山药二者搭配，不仅有很好的健...
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是...
健胃消食，补中益气。对于脾胃不和、...
益脾，和胃，止呕。适用于脾胃虚弱、...
治胃寒呕吐。
治消化不良。
益胃补中。适用于气虚阴亏之人食之。
养心补虚，健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。
风味独特，鲜嫩无比，犹如蟹肉一般，可增进食欲。
可润肺生津、补精强肾、益气养胃，对...
对于食欲不振有一定疗效。
增进食欲。