Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
百合糯米汁
百合糯米汁
秋
百合糯米汁组成
糯米50克
百合20克
蜂蜜适量
百合糯米汁的功效与作用
百合是秋季养肺佳品,具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热解毒、健脾和胃等功效。秋天喝蜂蜜水,可以缓解“秋燥”,预防便秘。
百合糯米汁做法
1.糯米提前3小时用水浸泡,百合洗净。
2.将上述食材一起放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,按“五谷”键打成汁,可以加入蜂蜜调味。