秋食疗怎么调理

海带炖黑豆

活血、利水、祛湿、解毒。

鸡肉黑豆汤

润肺、清淤、消肿,改善体弱。

黑豆枸杞粥

清肝明目。

双莲红小豆牛肉汤

滋养安神。

红小豆鲤鱼汤

消肿瘦身。

猪脚炖扁豆

益肾补元。

百合羹

养阴清肺,生津润燥。适用于慢性扁桃...

五汁饮

滋阴降火,清利咽喉。适用于慢性扁桃体炎。

猪血小白菜汤

猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量...

生油菜汁

治小儿蛔虫肠梗阻。

芫荽汤

适用于小儿水痘之症。

香蕉红薯饼

美容瘦身。

白菜蜜枣猪排骨汤

润燥、消食、生津。

白菜粉丝炖豆腐

补益脾胃。

栗子白菜汤

补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。

白菜粥

减肥、清肠。

圆白菜炒青椒

防癌抗癌、减肥瘦身。

枣麦糯米粥

治小儿盗汗。

猪肚汤

润肺止咳。适用于小儿百日咳初咳期。

百部生姜汁

宣肺散寒,止咳化痰。百部有良好的止...

刀豆姜糖饮

宣肺平喘。适宜风寒闭肺、发热无汗、...

生姜五汁饮

清肺止咳,疏表散邪。适宜表热未解,...

杏仁桑皮粥

宣肺,止咳,平喘。杏仁、桑白皮宣肺...

芫荽米汤

散风寒,解邪毒。适用于小儿受凉感冒。

芹菜拌干丝

降压平肝,通便。

姜黄黑米糊

黑米能滋阴补肾、益气活血、健脾养肝...

姜汁鲜藕粥

生姜能扩张血管、促进血液循环,可以...

牛蒡粥

牛蒡为中国传统的药食两用食物,性凉...

百合荸荠粥

百合适合热病余热未消、感冒咳嗽者食...

花生百合两豆饮

花生补血;百合安神;绿豆清热;红小...

薏米百合红枣豆浆

百合性偏凉、微苦,可以润肺滋阴、宁...

红枣枸杞牛奶汁

红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏,...

莲子小米糊

莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效,...

黄豆芽猪血汤

黄豆芽可清热利湿;猪血能润肺补血。...

核桃仁豌豆泥

本品能润燥滑肠、补肾,适用于贫血,...

五红饮

红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血...

银耳杏仁豆腐汤

能健脾开胃、清热润燥,适用于头痛、...

桑菊豆鼓粥

本品有疏风清热、清肝明目的作用,尤...

香蕉沙拉

美容瘦身。

莲子芡实粥

芡实补中益气、收敛镇静,适用于妇女...

马齿苋蒲公英粥

马齿苋性寒,可辅助治疗湿劳痢疾、便...

香蕉苹果粥

香蕉通便;苹果可刺激胃肠蠕动。二者...

黑芝麻核桃粥

黑芝麻和核桃仁都含有丰富的膳食纤维...

鸡肉玉米粥

玉米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,...

木耳粥

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统...

黑芝麻瘦肉汤

黑芝麻所含脂肪酸可达60%。润肠通...

燕麦黑芝麻豆浆

黑芝麻含有较多的油脂,加上燕麦含有...

腰果杏仁蜂蜜豆浆

腰果、杏仁富含多种油脂和膳食维,能...

金樱猪肚

可缩尿止遗。治疗小便频数、多尿、遗...

桂花栗子羹

补肾,强筋,可治疗肾虚腰膝无力。