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花生百合两豆饮
花生百合两豆饮
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花生百合两豆饮组成
花生
40克
绿豆
30克
红小豆
20克
百合
20克
花生百合两豆饮的功效与作用
花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。花生百合两豆饮适用于阴虚亏损所致的失眠多梦。
花生百合两豆饮做法
1.花生、绿豆、红小豆分别洗净;干百合泡发后,洗净。
2.花生、绿豆、红小豆、百合加足量水,大火烧沸后,改小火熬煮40分钟。