秋食疗怎么调理

淡竹叶大米粥

淡竹叶味甘淡、性寒,主治胸中积热、...

白豆蔻生姜牛奶粥

白豆蔻有化湿行气、温中止呕、抑菌平...

紫薯玉米粥

紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血...

韭菜根粥

韭菜根有健胃、提神的作用,适用于盗...

鸡肉粥

母鸡能补虚祛邪;黄芪能益气固表、利...

益智粥

益智仁味辛性温,能温肾固精,缩尿、...

红小豆薏米粥

红小豆利水消肿;薏米健脾祛湿。二者...

双子黑豆汤

韭菜子、黑豆有补肾助阳的功效,与覆...

紫菜决明汤

治高血压。

苹果汁

治高血压。

苹果油菜汁

活血化淤,解毒消肿。宽肠通便,强身健体。

茉莉绿茶豆浆

茉莉花性平、味香淡,有舒肝和气、解...

浇汁油菜

活血化淤,解毒消肿。宽肠通便,强身健体。

青椒炒紫甘蓝

补充丰富的维生素C。

葡萄卷心菜梨子汁

镇静安神、改善便秘,对高血压、低血...

芹菜炒香干

降压平肝,通便。

芹菜粥

清热利水。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗。

芹菜小汤

益胃养阴,止血通淋。此汤清淡适口、...

芹菜煲红枣

养胃生津,除烦解渴。补血袪斑、润肠...

菠菜猪肝汤

补血。

柠檬菠菜柚子汁

改善皮肤粗糙症状、淡化黑斑、美白肌肤。

菠菜胡萝卜汁

清降血压,降血糖。

金针菠菜蜜汁

促进大便排泄,防治肠道肿瘤,降低胆固醇。

草莓蜜瓜菠菜汁

滋阴润燥,通利肠胃、补血止血。

茼蒿蛋白饮

降压,止咳,安神。对高血压性头昏脑...

芥兰牛肉

去烦解乏。

清炒生菜

镇痛傕眠、降低胆固醇、辅助治疗神经...

蚝油生菜

降血脂、降血压、降血糖、促进智力发...

蒜蓉生菜

杀菌、消炎、镇痛、降低胆固醇、利尿...

巧用茴香做料馅

缓解寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、...

三丝饼

健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还...

酸辣茴香火腿

健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还...

清炒空心菜

清热利尿。

玉米香炒空心菜

清热凉血。

臭菜煎鸡蛋

养胃益气。

臭菜煮鱼

可缓解中老年人大脑老化症状。

臭菜煮番茄

可解油腻。

臭菜炒苦笋

可缓解情志不畅。

薏米山药粥

薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽...

菊花枸杞豆浆

菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子...

薏米陈皮半夏粥

陈皮可理气健脾,调中;法半夏燥湿化...

石斛生地绿豆粥

绿豆清热解毒;石斛清热生津。此粥有...

阿胶花生粥

阿胶花生粥具有养阴益胃、健脾补血的...

海带萝卜糯米粥

海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气...

核桃人参汤

核桃仁镇咳平喘、通润血脉;人参大补...

山药西洋参老鸭汤

山药西洋参老鸭汤具有益气养阴、健脾...

山药扁豆大米汁

山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...

玉米绿豆米糊

玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促...

小米南瓜粥

小米最主要的功效就是补脾胃;南瓜所...

山药大米粥

山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥...