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菠菜胡萝卜汁
菠菜胡萝卜汁
春
秋
冬
菠菜胡萝卜汁组成
菠菜
100g
胡萝卜
50g
西芹
60g
卷心菜
15g
菠菜胡萝卜汁的功效与作用
清降血压,降血糖。
菠菜胡萝卜汁做法
1.菠菜洗净,去根,切成小段。
2.胡萝卜洗净,去皮,切小块。
3.卷心菜洗净,撕成小块;西芹洗净,切成小段。
4.将准备好的材料放入榨汁机榨出汁即可。