3g
150ml
50g
1.生姜洗净,切片;将白豆蔻、生姜放入锅中,加水煎煮,去渣取汁;大米洗净,浸泡30分钟。
2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。
3.待粥煮熟时,放入药汁和牛奶,略煮片刻即可。