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芹菜煲红枣
芹菜煲红枣
秋
冬
芹菜煲红枣组成
芹菜
300g
红枣
80g
牛奶
150ml
水淀粉
适量
芹菜煲红枣的功效与作用
养胃生津,除烦解渴。补血袪斑、润肠养颜,女士长期食用有丰胸美白的效果。
芹菜煲红枣做法
1.芹菜切成大段备用。
2.炒锅里坐上水,水沸腾时下入红枣,煮至红枣烂熟,下芹菜段同煮。
3.芹菜熟透时,倒入牛奶煮汤汁沸腾,用水淀粉勾芡即可。