花生补血；百合安神；绿豆清热；红小...
百合性偏凉、微苦，可以润肺滋阴、宁...
酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用，...
红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏，...
莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效，...
黄豆芽可清热利湿；猪血能润肺补血。...
本品能润燥滑肠、补肾，适用于贫血，...
红枣能健脾补血；红皮花生能养血止血...
本品有疏风清热、清肝明目的作用，尤...
芡实补中益气、收敛镇静，适用于妇女...
马齿苋性寒，可辅助治疗湿劳痢疾、便...
香蕉通便；苹果可刺激胃肠蠕动。二者...
黑芝麻和核桃仁都含有丰富的膳食纤维...
玉米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，...
黑芝麻所含脂肪酸可达60%。润肠通...
黑芝麻含有较多的油脂，加上燕麦含有...
腰果、杏仁富含多种油脂和膳食维，能...
可缩尿止遗。治疗小便频数、多尿、遗...
补肾，强筋，可治疗肾虚腰膝无力。
健脾补肾。适用于脾虚食少、乏力、肾...
治白带白浊、遗精。
治遗精。
补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。
适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿不举等症。
杏有很好的医疗保健作用，有生津止渴...
滋阴润肺、理气通络、可改善阴虚咳，脾胃虚弱。
活血通经。香附理气化淤；桃仁苦平微...
清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消...
活血破淤。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。
补血通经，益脾胃，散风寒。对闭经、...
养血补虚。适宜于倒经患者食用。
疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛。可治...
治妇女月经疼痛，在月经前3天煎服小...
清热，凉血，止血。藕节甘涩性平，止...
补肾益气，有效治疗腹泻。
镇静平喘，益肾固精。
疏肝理气，补血调经适用于肝郁血滞引...
舒肝活血。桃叶苦平，配以红糖带入血...
补肾止带。适用于带下病，属肾虚型，...
补脾益肾。主治带下病，属脾虚型，带...
养肝益肾，明目丰肌。
降血压、降血脂。
香甜糯软，可健脾益气养胃，强筋健骨补虚。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量较...
酱牛肉是老北京一道名菜，可补中益气...
强心开胃活血化淤。
中医理论认为，鸡肉可温中益气、补精...
补肾益气，治疗腹泻。
滋阴润燥、清肺祛痰。
补气升举。黄芪为补气要药，与鸡同用...